小学生体育安全知识.pptVIP

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  • 2017-05-29 发布于四川
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近视给人带来的危害及烦恼 视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。 中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 “三个一” 1、 眼离书本一尺远; 2、胸离书桌一拳远; 3、书离笔尖一寸远。 “二 要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。 (下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个×) 1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了,欢欢边走边看书。 4、晚上,齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8、过年了,扬扬和弟弟一起在放烟花。 9、在课堂上,笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 10、可可连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。 爱眼口诀 保护视力很重要,不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方

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