姿势躺对了,中风康复快.pdfVIP

每日健康 ，身体乏得连腿都抬 起来， 中风后的康复初期，很多老人可能不具有 还有的老人 去医 血 血压 ， 自主活动的能力，需要较长时间卧床，如果护理 院查心脏、肝脏、 糖啥问题都没有， 也正常 这样的人很可能是甲状腺功能低下（简称甲低）， 不当，容易造成压疮、肺部感染、尿路感染、下肢 ，是 、气 。 静脉血栓等并发症。良好的肢体摆位 一种切 用中医辨证往往是阳气 足 虚 四五十岁的女性，总觉得疲乏，还伴有失眠、 实可行的预防方法。 烦躁，查心脏、甲状腺、血糖等没有问题，要考虑更 侧卧位 分为患侧卧位 （朝出现功能问题 年期综合征的可能。王玉英认为，女性绝经的前后 的肢体方向躺）和健侧卧位 （朝正常肢体方向 ）两 。 ，因 ， ，其实 躺 种 一般推荐患侧卧位 为它可以促进 5 年 更年期综合征很常见 是肾气 足的表 ， 感觉的恢复。具体姿势是：患侧肩前伸，肘关节 现。 同的人症状 一，除了倦怠 有的人潮热严 易 伸直，上肢向上提 70~90 度，前臂旋后，掌心向 重，爱出汗、脾气大、 失眠，是肝肾阴虚、精血 ，手 。 ， ， ；有的 ，是肾 ； 上 指伸展 患侧髋关节略后伸 膝关节微屈 足 人怕冷 阳虚 还有的消化道症状明 ， 、腹 、 ，是 。另外 放置舒适体位，踝关节屈曲90 度。健侧的手可 显 如腹胀 泻 打嗝泛酸等 脾 虚弱 还有一类特别常见，为上热下寒型，上半身以热为 自由活动，健侧腿屈曲向前，膝部垫枕。躯干应 ， ， 主，口干、牙痛、口腔溃疡、烦躁、失眠、易怒；下半 稍后仰 患侧肩部略向前伸 避免患侧肩部承受 ，腿 、 能受 。这 过多压力引起疼痛。 身却表现为寒凉 痛、腿冷 风吹空调 样的病人，一方面要补肝肾、疏肝理气、养血宁心 安神，另一方面要注意清热。 姿 临床上还有一类以疲乏为主要症状的病人， 势 一般为中青年人，长时间感觉体力下降，精力 躺 中 ◎文/ 许宏伟 湘雅医院神经 ， 、 济，注意力 集中 至少在半年以上，还伴有心慌