常饮浓茶害处多.pdfVIP

手册 Health handbook 4 常饮浓茶易伤骨。这是 因为浓茶中的咖啡 常饮浓茶害处多 碱含量较多．而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙 的 吸收，又可加速尿 中钙的排 出。由于抑制排 出和 加速排泄的双重作用 ．导致体内缺钙 易诱发骨 ■ 文 徐美兰 中钙质流失 ．长此 以往 ．便会 出现骨质疏松症 ， 容 易发生骨折。 5 常饮浓茶 ．由于咖啡碱 的刺激作用 ．会使 得心跳过快 ，血流加速，呼吸加快．易导致心律