婴儿辅食简缩.ppt

* 婴儿的辅食添加 婴儿科 杨爱梅 婴儿期：小儿出生 — 1周岁 饮食上：从纯乳类 — 谷物 类固体食物 辅食添加 是使小儿获得完整均衡的营养，它对宝宝以后的饮食习惯和身体素质都奠定良好的基础。 目录 辅食添加时间 需要辅食表现 辅食添加顺序 喂养技术 辅食添加方法 辅食添加时间 研究证明：4-6个月是辅食添加的黄金时期 补充母乳喂养的不足，增加营养 刺激味觉、嗅觉、咀嚼功能发育 婴儿需要辅食的特征表现： 可以试着添加辅食 可控制头部 和上半身 行 为 喂养量 体 重 生长发育 达出生时两倍; 至少达6千克； 800-1000ml／24h 或＞200ml ／次 伸舌反射消失， 对食物好奇。 辅食添加顺序 鱼、禽、肉类 蔬菜和水果 铁强化的 谷类食物 辅食添加方法 每日3-4餐 稠粥、软饭、面条、馒头、面包、鱼、碎肉、小点心、绿叶菜 碎食物 10-12个月 半碗至一小碗 1-2汤勺加入粥中 适量-1汤勺 每日2-3餐 粥、烂面、 菜、土豆、胡萝卜泥、 鱼、肝泥、肉末 沫状食物 6-9个月 2汤勺增至小半碗 1／4增至1个 少量加入粥中试喂 每日1-2餐 米汤、米糊、稀粥 蛋黄、 动物血、菜泥、水果泥 泥状食物 4-6个月 喂养量 添加辅食 食物性状 月龄 缓慢耐心的喂养； 鼓励进食，不强迫进食； 喂食时要和宝宝交流，并有眼神接触； 食物口味多样化。 喂养技术 合理的辅食添加是奠定宝宝一生健康的根基！ *