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增强自信心，迈向成功路 1404班主题班会 故事一：尼克松败于不自信 尼克松，我们极为熟悉的美国总统。但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 二：小泽征尔胜于自信。  小泽征尔，世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，突然出现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。 ？？？？为什么？？？？？ 自信 自信是正确的认识自己并且发自内心的自我肯定与相信。 自强 自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在 困难面前知难而进，顽强拼搏。 Are you strong? 请你想一想，并且勇敢的说出答案 1、你认为自己漂亮（英俊）吗？ 2、你是班级中出色的一员吗？ 3、你是否害怕和老师同学交流？ 4、你是否总担心某一件事情做不好？ 5、你能实现心中的理想吗？ 如何自信自强？。。。 * * * * * * * * * 有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。 林 肯 分析一下卓越人物的人格品质， 就会看到他们有一个共同 特点： 在开始做事前，总是充分相信自己的能力，扫除一 切险阻，直到胜利！ 自信心测验 　通过对20道题的选择，测试自信心的水平，答案选择“是”与“否”。 1认为自己是个寻常人吗？() 2经常希望自己长得像某某人吗？() 　　3时常羡慕别人的成就吗？() 4 你为了不使他人难过，而宁愿放弃自己喜欢做的事吗？() 　　5你会为了讨好他人而打扮吗？() 　　6是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗？() 　　7任由他人来支配你的生活吗？() 8你认为你的优点比缺点多吗？() 　　9你经常对别人说抱歉吗？() 10在无意中，伤害了别人的心，你会难过吗？() 11你希望自己具备更多的天赋和才能吗？() 　　12你会经常听取别人的意见吗？() 　　13在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？() 　　14你每天照镜子超过3次吗？() 　　15你有很强的个性吗？() 　　16你是个优秀的领导者吗？() 　　17你的记性很好吗？() 　　18你对异性有吸引力吗？() 　　19你懂得理财吗？() 　　20买衣服前你听取别人的意见吗？() 　自信心测验题答案 题号 是 否 题号 是 否 1 0 1 11 0 1 2 0 1 12 0 1 3 0 1 13 0 1 4 0 1 14 1 0 5 0 1 15 1 0 6 0 1 16 1 0 7 0 1 17 1 0 8 1 0 18 1 0 9 0 1 19 1 0 10 0 1 20 0 1 测验结果评价： 　　13分以上：很有信心，敢说敢做，知道自己的优缺点。但如果得分接近20分，有可能过于自信，甚至自大和浮夸。 　　6～12分：较有信心，但有时候信心不足。 　　6分以下：没有太多的信心，过于谦虚，容易形成自我压抑 自信自强 过低地评价自己 看不到自己的优点 过高地评价自己 看不到自己的缺点 1、认识自己的优点、能力和特长 （“天生我才必有用”） 在纸上列出优点清单 学习能力 交际能力 文艺才能 体育特长 动手能力 性格方面 懂得欣赏自己的人，才会更懂得欣赏别人 2、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强