把快乐还给自己.ppt

91%的企业家患有各种疾病，人均患病3.2种 30%左右的企业家表示我宁愿要资产，也不要健康 70%的企业高管人员都感觉到压力很大 21%的企业家觉得承受极大的压力 90.6%的企业家处于过劳的状态 42%的企业家选择了独自忍受，一般不跟别人去交流 中国交通事故，每6分钟死一个人 每过1分50秒，中国会死一个人 一些名人的惨痛教训，英年早逝 压力的杀伤力是非常大的 所谓快乐的人，不是处在某种特定情况下的 人，而是拥有某种特定态度的人 “痛则不通，通则不痛”—《皇帝内经》 (1) NLP的发展史 在1971年左右在美国正式宣告NLP问世。 NLP是由两个美国人在加州大学，理查·班德勒和约翰·格林德研究 四位美国当时最著名的大师而不断获得的认识 (2) NLP的概念 NLP的全称是神经语言程序学。N是Neuro的意思，神经的意思，L是Linguistic，就是语言的意思，P是Program，Programming，程序、程式化的意思 (3) NLP的精髓就是“灵活” (1) 情绪状态由两方面产生 A. 我们的内心的对话，自言自语会产生情绪 B. 动作创造情绪 (2) 改变情绪的简易操作技巧 A. 改变肢体动作和生理状态，令自己到达巅峰状态 人人都在追寻一种感觉，这种令自己更好的感觉 身心放松的时候，我们就能够得到很好的内心很通 畅，很舒服，便有快乐的东西便会涌现。 首先你要开始改变，愿意改变 其次开始要转换你的动作了，不同的动 作会带来不同的心里感受 笑是最受人欢迎的， 笑对我们的生命影响是最大的 假笑笑久了就变真了 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 * 聚成华企在线商学院 把快乐还给自己（一） 讲师：胡谢骅 《中国企业报》的报告（2005年5月17号 ） 一. 人生的惨痛经历 二.什么是真正的快乐？ 三. NLP的基本概况 四. 如何让自己快乐起来 注 意 印度大笑俱乐部的启示 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 *