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22岁的小芳,半年前开始经常头晕,也没有其他不舒服,就没有重视,1个星期前突然视 物模糊,头疼的厉害,去医院一测血压:220/120mmHg,再进一步检查,发现得 了尿毒症,是尿毒症引起的肾性高血压!像小芳这样的情况不是个别现象,有研究表明,近 年来40岁以下人群患有高血压病的比例比20年前翻了几翻。加上高血压初期可能没有症 状,或者只能感觉轻微头晕头痛,年轻人一般身强体壮,小毛小病也不重视,更不去看病吃 药,自己扛一扛就过去了,疏忽大意,等到病情严重扛不过去了才会去医院。所以高血压不 仅是老年人的事,年轻人也需要重视,定期检查,及早就诊。 高血压会影响心、脑、肾的 结构和功能,最终导致这些器官的衰竭,是心血管疾病死亡的主要原因之一,常见的高血压 并发症包括:脑出血、冠心病、心力衰竭、肾功能不全、糖尿病等等。高血压病可分为原发 性和继发性,就是说除了遗传和环境引起之外,其他很多疾病都会引起血压升高,比如肾炎 、肾动脉狭窄、甲亢、甲减、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、主动脉狭窄、房室传导阻 滞、脑肿瘤、脑外伤、妊娠及药物等。大约有1/5高血压患者没有症状,在测量血压或者 发生心、脑、肾等并发症时才被发现。高血压缺乏特殊的临床表现,常见的症状有头晕、头 痛、颈项板紧、乏力、疲劳、心慌等,也可以出现视力模糊、鼻出血等较重的症状。原发性 的高血压病目前还没有根治的办法,但是控制血压可明显降低其并发症的发生率,所以早期 预防和治疗尤其重要。对于年轻人而言,要注意工作劳逸结合,弛张有度,调畅情志,缓解 压力,吃饭睡觉有规律;饮食清淡,不可过咸,少吃腌制品,多吃新鲜蔬菜,限制饮酒,增 加运动,减轻体重,体重指数(体重/升高2)不可超过25,都是预防高血压的有效方法 。平时还应定期体检,一旦发现患上高血压病就必须尽早就诊,尽快控制住血压,防止并发 症的发生。蔬菜中的“降脂大将” 心脏病变都写在“脸”上 高血压 饮茶亦有道! 高 血压患者饮食七项注意 健康心脏 走好这七步! 常吃杜仲降“三高” 家里自测血压诀 窍多 血压高升的六大“陋习” 警惕!别把胸痛当小事 降压血压计评测 更多心脑血管 疾病知识尽在gt;gt;gt;中国第一心脑血管疾病门户 高血压不能吃的食物 / A4X5
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