2017年闵行区梅陇中学击剑特长生测试方案.docVIP

2017年闵行区梅陇中学击剑特长生测试方案 一．测试时间：4月15日（周六）上午8：00 开始 二．测试地点：梅陇中学 三．测试内容： （一）体能类（45分）：50米跑、立定跳远、1分钟跳短绳每项15分，共45分。 （二）击剑专项类（40分）：教练员带个别课中持剑完成实战姿势（10分）、前后步伐移动（10分）与进攻防守的基本动作（20分），共40分。 （三）比赛能力：按学生参加区、市级比赛，取得名次，得到相应加分（加分不超过30分）。 四．测试项目评分标准： (一)体能类: 项目 分值 50米跑(秒) 立定跳远(米) 1分钟跳短绳 男 女 男 女 男 女 100 7.9 8.3 2.25 2.10 160 160 95 8 8.4 2.20 2.05 155 155 90 8.1 8.5 2.15 2.00 150 150 85 8.2 8.6 2.10 1.95 145 145 80 8.3 8.7 2.05 1.90 140 140 75 8.4 8.8 2.00 1.85 135 135 70 8.5 8.9 1.95 1.80 130 130 65 8.6 9 1.90 1.75 125 125 60 8.7 9.1 1.85 1.70 120 120 55 8.8 9.2 1.80 1.65 115 115 50 8.9 9.3 1.75 1.60 110 110 45 9 9.4 1.70 1.55 105 105 40 9.1 9.5 1.65 1.50 100 100 35 9.2 9.6 1.60 1.45 95 95 30 9.3 9.7 1.55 1.40 90 90 25 9.4 9.8 1.50 1.35 85 85 20 9.5 9.9 1.45 1.30 80 80 15 9.6 10 1.40 1.25 75 75 10 9.7 10.1 1.35 1.20 70 70 5 9.8 10.2 1.30 1.15 60 60 （二）击剑专项类： 测试方法：通过击剑个别课形式，一对一持剑完成实战姿势、前后步伐移动、直刺、直刺弓步、转移刺或防守还击等基本进攻和防守动作。 评分标准： 一、持剑实战姿势： 6—10分：持剑实战姿势正确、协调稳定。 3—5分：持剑实战姿势较正确、协调稳定。 0—2分：持剑实战姿势不正确、不协调稳定。 二、前后步伐移动： 6—10分：步伐移动平稳、连贯，协调。 3—5分：步伐移动较平稳、连贯，协调。 0—2分：步伐移动不太平稳、连贯，协调。 三、进攻与防守的基本动作。 15—20分：能够完成各进攻和防守的基本动作，并且正确、协调。 10—14分：能够完成各进攻和防守的基本动作，并且较正确、协调。 5—9分：能够完成各进攻和防守的基本动作，并且不太正确、协调。 5分以下：不能够完成各进攻和防守的基本动作。 3．比赛能力 测试学生参加区、市级比赛，取得名次，得到相应加分（加分不能超过30分）： 上海市个人、团体第一名：20分 上海市个人、团体第二名：15分 上海市个人、团体第三名：10分 闵行区个人、团体第一名：10分 上海市个人、团体四-----六名：8分 闵行区个人、团体第二名：8分 上海市个人、团体七、八名：5分 闵行区个人、团体第三、四名：5分 （备注：团体项目必须是上场主力队员） 闵行区梅陇中学 2017年2月