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1体育课教案 年级 2014 系别／专业 护理 周数 1 课程名称 太极拳 授课教师 1 教学 内容 1. 简介太极拳项目内容及特点。 2. 学习太极拳基本手型、步型。 3. 学习二十四式简化太极拳1—3式：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。 教学 目标 1. 通过基本知识的讲解，使学生对太极拳项目有一个基本了解，为培养学生学习兴趣打下基础。 2. 通过讲解学习，使学生初步掌握太极拳基本手型、步型，初步掌握二十四式简化太极拳1-3式动作。 重点 难点 1-3式动作的掌握 手脚的协调配合及动作的舒缓流畅 课的 结构 教学内容 时间 组织教法与要求 准 备 部 分 一 教学常规 1. 集合整队，检查人数 2. 师生相互问好 3. 宣布本次课教学内容和要求 4. 安排见习生，检查服装 二 准备活动 1. 慢跑2. 徒手操 4×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕两脚开立两臂前举屈腿按掌左野马分鬃抱手收脚转体上步弓步分手右野马分鬃转体撇脚抱手收脚转体上步弓步分手跟步抱手后坐转体虚步分手 1. 教师讲解动作名称，学生记忆。 2. 教师完整示范动作，学生观察记忆。 3. 教师分解动作，并慢节奏带领学生多次练习。 4. 教师稍快速度带领学生练习，以提高学生练习兴趣。 5. 学生分组自主练习，教师观察指导。 6. 学生集体、分组练习，教师适时纠错，使学生动作准确、熟练。 要求： 认真观察，积极练习。 结 束 部 分 一 调整放松 二 集合整队 三 本次课学习小结 四 下课，师生再见！ 10 分 钟 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ 场地 器材 田径场、音响、扩音器 课后 反思 1体育课教案 年级 2014 系别／专业 护理 周数 2 课程名称 太极拳 授课教师 1 教学 内容 1. 复习二十四式简化太极拳1—3式。 2. 学习二十四式简化太极拳4—6式：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。 教学 目标 通过复习，使学生熟练掌握太极拳1-3式动作。 2. 通过学习，使学生初步掌握4-6式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学习的兴趣。 重点 难点 4-6式动作的掌握 左右楼膝拗步的摆臂，左右倒卷肱手臂运行路线及手眼配合 课的 结构 教学内容 时间 组织教法与要求 准 备 部 分 一 教学常规 1. 集合整队，检查人数 2. 师生相互问好 3. 宣布本次课教学内容和要求 4. 安排见习生，检查服装 二 准备活动 1. 慢跑2. 徒手操 4×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕左搂膝拗步转体摆臂摆臂收脚弓步搂推右搂膝拗步转体撇脚摆臂收脚弓步搂推跟步展臂虚合手转体撒手退步卷肱虚步推掌转体撒手退步卷肱虚步推掌 1. 教师讲解动作名称，学生记忆。 2. 教师完整示范动作，学生观察记忆。 3. 教师分解动作，并慢节奏带领学生多次练习。 4. 教师稍快速度带领学生练习，以提高学生练习兴趣。 5. 学生分组自主练习，教师观察指导。 6. 学生集体、分组练习，教师适时纠错，使学生动作准确、熟练。 要求： 1. 认真观察，积极练习。 结 束 部 分 一 调整放松 二 集合整队 三 本次课学习小结 四 下课，师生再见！ 10 分 钟 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ 场地 器材 田径场、音响、扩音器 课后 反思 1体育课教案 年级 2014 系别／专业 护理 周数 3 课程名称 太极拳 授课教师 1 教学 内容 1. 复习二十四式简化太极拳4—6式。 2. 学习二十四式简化太极拳7—9式：左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭。 教学 目标 1. 通过复习，使学生熟练掌握太极拳1-6式动作。 2. 通过学习，使学生初步掌握7-9式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学习的兴趣。 重点 难点 掤、捋、挤、按手法 上下肢协调用力 课的 结构 教学内容 时间 组织教法与要求 准 备 部 分 一 教学常规 1. 集合整队，检查人数 2. 师生相互问好 3. 宣布本次课教学内容和要求 4. 安排见习生，检查服装 二 准备活动 1. 慢跑2. 徒手操 4×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕 ×8拍〕×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕抱手收脚弓步棚臂转体后捋转体搭手弓步前挤后坐引手弓步前按转体分手抱手收脚弓步棚臂转体后捋转体搭手弓步前挤后坐引手弓步前按9．单鞭 转体运臂勾手收脚弓步推掌—9式。 2. 学习二十四式简化太极拳10—12式：云手、单鞭、高探马。 教学 目标 1. 通过复习，使学生熟练掌握太极拳1-9式动作。 2. 通过学习，使学生初步掌握10-12式动作，进一步培养和激发学生对太极