学习单元2仪态.ppt

蹲姿是人体在低处取物、拾物、整理工作环境或自己鞋袜时所呈现的姿态,它是人体静态美和动态美的结合。 蹲是由站、立的姿势转变为两腿弯曲和身体高度下降的姿势。为了使蹲姿得体,应该注意蹲姿的基本要求。 学习单元2 　 仪　态 模块4　蹲　　姿 蹲姿的基本要求如下： 一　采用蹲姿的时机 (1)整理工作环境。在需要对自己的工作岗位进行收拾、清理时,可采取蹲的姿势。 (2)给予客人帮助。需要以下蹲之姿帮助客人时,可以这样做,如照顾儿童。 (3)提供必要服务。一般认为,当服务人员直接服务于客人,必要时,可采用下蹲的姿势。另外,当客人坐处较低,以站立姿势为其服务既不方便,又因高高在上、失敬于人时,亦可改用蹲的姿势。 (4)捡拾地面物品。当本人或他人的物品落到地上,需要拿起来时,不宜弯身捡拾拿取,此刻,采用蹲的姿势最为恰当。 (5)自己照顾自己。有时,需要自己照顾一下自己,如整理一下自己的鞋袜,亦可采用蹲的姿势。 学习单元2 　 仪　态 模块4　蹲　　姿 二　蹲姿的要求 （1）当需要拾捡低处或地面物品时,应走到物品的左侧下蹲;当面对他人下蹲时,应侧身相向; （2）当需要整理鞋袜或整理低处物品时,可面朝前方,两脚一前一后,一般情况是左脚在前,右脚在后,目视物品,直腰下蹲。上体要正直,单腿下蹲。女士若穿低领上装,下蹲时应注意用一只手护着胸口。 （3）女性应该注意在蹲下后将两腿靠紧,臀部向下,使头、胸、膝关