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家长如何帮助孩子提高注意力 注意力是智力的基本要素之一，是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态，所以它经常被人们称为心灵的门户。注意力不集中是导致孩子粗心的主要原因之一，孩子出现了注意力不集中的现象，家长不要焦虑，因为注意力的好坏不是先天遗传的，而是靠后天的培养和训练来提高。经过培养训练，注意力能够得到很大的提高，注意品质得到很好的改善，从而减少粗心的现象，克服掉粗心的毛病。 通过教育专家的研究，导致孩子注意力不集中的原因是多方面的，我们归纳总结出了以下几点原因，供各位家长参考 原因一：感觉统合前庭失调 　　大脑学习信息依赖于身体一感觉器官的输入，学习后的大脑则发挥指挥身体及感官的能力。因为大脑、身体、感官的神经系统非常复杂，所以需要统合，这就是感觉统合。 　　前庭感觉让孩子的头、眼、四肢、身体能相互协调，做出一系列动作。人的身体必须随时在地心引力状态下保持平衡，所以前庭感觉的协调也称前庭平衡。当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，例如：踢球时无法用单脚正确地使力，头部摇动频繁，注意力分散等。在接受我们测试的2505位孩子中，感觉统合失调的比例相当高。这不是教育方法问题，而是儿童大脑功能发育不协调所造成。 原因二：听广度不足 　　听觉记忆广度是人在注意力集中情况下瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。听觉记忆广度和人的注意集中性有较密切的关系。一般来说，注意集中性强的孩子在听觉记忆广度上表现得也会较佳。听广度严重不足的孩子经常会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，还有学校作业记不全的情况。 原因三：抗干扰能力弱 有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁边有人动、说话，他就无法集中注意力了。所以家长经常幽默的说孩子需要“真空”的环境。可是学校是一个大集体，孩子必须具备良好的抗干扰能力，心理素质、学习效率等才会更高。 大量研究表明，由于大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，孩子在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。专业理论称之为注意力缺损，是一种比较常见的导致孩子学习困难的原因。 一般有注意力缺损的孩子有如下一些特征： 　　1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多； 　　2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子； 　　3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案； 　　4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出； 　　5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了； 　　6、容易健忘、丢三落四、心不在焉； 　　7、情绪容易冲动、控制能力较差； 　　8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训； 　　9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓； 　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处 　　孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况 注意力训练-游戏 游戏是儿童最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 　2、“开火车” 　　这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 　3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意