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- 2017-05-27 发布于重庆
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§216心理咨询的基本技术
§2 心理咨询学
2.1 心理咨询的基础
2.1.1 心理咨询概述
2.1.2 心理咨询的三大要素
2.1.3 的自我建构
自我认知/咨询督导/职业职责 职业道德
2.1.4 心理咨询师的资格认证
2.1.5 常见心理问题的类型与诊断
2.1.6 心理咨询基本技术
2.2 心理咨询的理论 方法与技术
视频:咨询技巧(21’)
视频:咨询技巧(21’)
倾听 同理
情感反映技术
具体化技术
解释的技术
立即性技术
结构化
面质
倾听和观察的技巧
影响的技巧
2.1.6 心理咨询基本技术
纸条游戏
听与倾听
倾听(listening)常与听见(hearing)混淆;
Hearing只是接受到声波的震动;
Listening则是去了解所听到的內容,理解其中的感受。
怎样才算有效的倾听
从三个层次分析倾听
言语(耳)
身体(心)
精神(直觉)
倾听——咨询的基础
倾听事实(知)
以及事实背后的感受(情)
以及感受背后需求(意/愿)
言语层次
恰当作答
反映内容和感受
追问问题以便澄清
表示兴趣和鼓励
总结并确定后序步骤
身体层次
与对方对面而坐,保持舒适的距离
保持目光接触
意识到非言语线索
放松
精神方面
精神集中,排除自己的思想杂念。尽量多地理解对方的含义。
暂缓判断,不着急根
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