体育健康理论课课题体育与现代生活方式3.pptxVIP

第二章：体育与现代生活方式 生活方式：是指人们在某种价值观念的指导下，从事各种生活活动的形式。 一、现代社会文明对人类的挑战 现代生活文明病 灰色健康 即“亚健康” 环境污染综合症 营养过剩 运动不足 机能退化 高度紧张 心理疾病 工作压力 并发症 现代生活文明是一把双刃剑 （一）、灰色健康状态——亚健康的症状 食欲不振、疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、健忘、胸闷、头疼、头晕、感觉迟钝、注意力不集中、记忆力下降、思维和想象能力降低、情绪消沉、容易沾染不良习惯等。约占70%。 亚健康带来的综合症状： 另外，经常使用电子设备，如彩电、游戏机，其荧幕会发出很多射线，该射线会杀死白细胞，导致人体免疫力下降，使人患上弱视、近视、斜视等疾病； 经常玩电子游戏机和上网，可能形成一种懒散的生活方式，严重危害人的身心健康； 长时间使用手机会导致脑癌； 经常乘坐飞机经济舱会导致“飞机经济舱综合症”； 此外，还有什么现代生活综合症、办公室综合症、摩天大楼综合症、空调综合症、双休日综合症等等形形色色、千奇百怪的病症。 （二）、环境污染综合症 由于工业化、城市化在过去一百年中，全球有近一半的湿地消失；水坝等设施切断了全球近60%的主要河流，导致20%的淡水鱼灭亡或接近灭亡；砍伐热带雨林，导致全球近一半的森林迅速消失，90%的树种处于危险的边缘；另外还有泛滥捕鱼导致70%的鱼种减少；人口爆炸使2/3的农业用地土