板报篮球击剑.pptx

走进篮球世界 起源和简史 篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 ↘ 2012年奥运会是第30届在英国伦敦举行 边线 端线 中线 罚球圈 三秒区 篮圈 28m 15m 三分线 篮球场地示意图 罚球线 返回 篮球的结构 预备姿势 持球手势： 1.五指自然张开、手指掌沿稳球，食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v”字。 原地投篮 原地投篮 跳投 篮球赛裁判手势 非法运球 带球走 翻腕 三秒违例 五秒违例 篮球赛裁判手势 报号码 推人 阻挡 带球撞人 双方犯规 击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子有花剑、重剑、佩剑，均有个人赛和团体赛。击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播 击剑的动作要领 攻步:         直刺练习:  两个队员相互对面实战姿势站好,持剑手往前伸直,调整距离,然后一方直刺对方,刺完后形成弓形.被刺一方不需要防守。 3. 往前一步:  4.后退一步:     5、实战姿势:实战姿势的动作要领分为五个部分。 　　第一：双脚与肩同宽开立. 　　第二：右脚脚跟不动,脚尖向右侧旋转九十度 　　第三：屈膝蹲下直到膝盖与脚尖在同一条直线上 　　第四：两个膝盖往外展开，将髋部转向右方 　　第五：右手平行地面伸直,左手离开身体 　　向前一步攻步 　　 击剑的好处 击剑是一项智者运动，为了战胜对手，剑手必须不断的分析对手，通过观察判断，排除假象，辨别真伪，捕其本质，以迅速准确的结论来指导自己的行动。因此，击剑运动能培养人的多种运动素质及形体气质和礼仪，锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质。