早孕反应如何减轻.docVIP

早孕反应如何减轻 怀孕是人生几大喜事之一，但是准爸妈可别被即将为人父母的巨大喜悦冲昏了头脑，其实怀孕是件既幸福又辛苦的事情，特别是针对准妈妈而言，怀孕绝对是“痛并快乐着”的复杂过程！抛开分娩这类挑战人类疼痛极限的事情不说，首当其冲的是早孕反应，光这一点，也够折腾新手准爸妈的了！ 所以楼主作为妇产科资深护士一枚，同时又是一名1岁半熊孩子的“过来人”妈妈，本着拯救银河系的伟大理想，特意结合我的怀孕经历和工作经验来现身说法，告诉大家如何减轻早孕反应。 算了，牛皮吹太大了也不好……其实楼主就是一个闲着没事找事的话唠欧巴桑而已！！！ 怀孕多久会有早孕反应？ 怀孕多久有的早孕反应，估计没几个准妈妈记得清楚，毕竟大家都是糊里糊涂过来的，又不是做什么科学实验，哪里会记得那么清楚呢？医学上来说，大多数宝妈一般都是在停经6周左右开始出现早孕反应，准妈妈体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）增多，胃排空时间延长以及胃酸分泌减少，就会出现头晕、乏力、食欲不振、喜爱吃酸的东西或者不喜欢吃油腻的食物、恶心、早晨呕吐等这些早孕反应。 早孕反应有什么缓解办法吗？ 在妇产科上班，真的是什么样的极品都能见着的。记得有一对特别“二”的夫妻，男的都知道媳妇怀孕了，在家一看媳妇就是不爱吃饭，又天天哇哇地吐，就吓坏了。你说这男的不知道，你女的总该也听长辈说过吧？两人还就都没往早孕反应上想，屁颠屁颠来医院了，咋咋呼呼说“哎呀，你看我媳妇怀着孕又病了，大夫你抓紧给开点药吧？”你说好玩不？其实早孕反应一般不需要特殊处理的。如果准妈妈属于早孕反应比较厉害的，可以试试喝保灵孕宝口服液，我们科的同事们怀孕都喝这个，它对缓解早孕反应效果还是很明显的。保灵孕宝口服液是由国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏胎养方”，依据药食同源的中医理论，添加的都是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇这些常见常吃的食材，这些食材看似普通，功效却不容小觑！像里面的红枣、枸杞具有补中益气、补血养肝的作用；金针菇中含有Zn，是儿童生长不可缺少的元素；山药和陈皮具有温胃止呕、健脾和胃的作用，从而缓解妊娠反应；同时，又添加叶酸、牛磺酸、乳酸锌、CPP等孕期必需的西医营养素……这个保灵孕宝口服液虽然不是药，但却能中医名方调理妈妈身体底子+西医补充孕期必需的各种营养素来满足宝宝生长发育两者都兼顾到了，一支在手，就能改善孕期贫血、预防新生儿出生缺陷、促进胎儿大脑发育、缓解妊娠反应、提高孕妇自身免疫力这些准妈妈所关心的孕期共性问题。 “减轻早孕反应”嘛，最重要是开心 我以前很喜欢TVB电视剧里的一句台词：做人嘛，最重要是开心！在这里我要改一下，送给准妈妈们：“减轻早孕反应”嘛，最重要是开心！要想减轻早孕反应，准妈妈们除了日常要多运动，饮食注意营养均衡之外，最重要的是要保持乐观、积极的心态。怀孕以后，准妈妈可能会变得比较敏感多疑，但是整天忧虑过度，一会害怕生孩子疼，一会又担心腹中宝宝会不会“没气了”的，神经时刻绷紧的准妈妈，对减轻早孕反应可一点帮助也没有？准妈妈不如暂时放下怀孕这件事，把怀孕当成人生难得的悠长假期，好好享受吧！孕妇虽然大腹便便，形象不是很“拉风”，但是架不住咱们精神上小资不是？没事听听音乐、看看小说，插插花或者来场短途旅行，哪怕偶尔晒着阳光做个白日梦，那真是“只羡孕妇不羡仙”啊！这不仅能减轻早孕反应，而且对腹中宝宝很有好处的，是很不错的孕早期心情胎教哦！