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大学生体育锻炼情况研究 大学阶段是人生最惬意的时光，在大学里我们收获知识、斩获爱情、感受友谊、体验成人。但是生活的无拘无束让很多同学渐渐舍弃了规律的生活方式，吃货们，学霸们，游戏迷们的生活渐渐变成了这样： 调查结果 下面是我们在自己的同学中获得的调查结果（男女各13人）： 87%的女生不锻炼，61.5%的男生经常锻炼。 调查结果 大学生锻炼的目的主要是缓解压力和强健体魄。 大学生常见的锻炼方式 1 球类运动：篮球、排球、足球、羽毛球等 2 健身房：一般大学内部都会有学校健身房，价格也便宜，但是设施不如专业的健身房好。如果想特别锻炼身体形态，则每天去上一个小时即可。 3 跑步：最常见也是技术要求性最少的体育锻炼 4 形体类：瑜伽、健身操、舞蹈等 除繁重的学习任务外，大学生体育锻炼种类较为固定，一些同学感到通过这些锻炼方式不能满足自己的兴趣，是锻炼不足的一个原因。 大学生体育锻炼现状原因 1、高校的体育器材、场地等资源有限。 2、高校运动会模式的单一化。 3、学校体育经费支出比较低，从而制约了体育设施的更新和维护。 4、高校体育课项目人数有限，形式和内容单一。 5、学生掌握的运动技能有限，不了解锻炼的方法。 6、学生的懒惰心理。 7、学生课程压力大，或者社团活动忙，没有足够的时间。 《国家学生体质健康标准》 1 每个学生每学年评定一次，记入《国家学生体质健