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韭黄炒鸡蛋的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：炒韭黄炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋150克,韭黄150克调料：花生油50克,盐3克,白砂糖5克木耳炒鸡蛋绍菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克红烧带鱼段菜系及功效：京菜补血食谱美容菜谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：红烧红烧带鱼段的制作材料：主料：带鱼500克调料：酱油4克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,盐2克,白砂糖3克,花生油25克溜炒白萝卜菜系及功效：私家菜癫痫食谱理气调理食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：熟炒溜炒白萝卜的制作材料：主料：白萝卜450克辅料：鸡蛋120克,木耳(干)40克调料：花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克爆炒鱿鱼卷菜系及功效：闽菜接触电离辐射人员食谱滋阴食谱防癌抗癌食谱口味：酸甜味工艺：焦溜爆炒鱿鱼卷的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)350克辅料：香菇（鲜）20克,冬笋50克调料：小葱15克,白酱油10克,白醋5克,大蒜（白皮）5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油10克,花生油40克泥鳅炖豆腐菜系及功效：老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱口味：原本味工艺：原炖泥鳅炖豆腐的制作材料：主料：泥鳅500克,豆腐(北)250克调料：盐3克生煸枸杞叶菜系及功效：神经衰弱食谱防癌抗癌食谱口味：原本味工艺：生炒生煸枸杞叶的制作材料：主料：枸杞叶250克,冬笋50克调料：白砂糖6克,盐3克,味精1克,猪油（炼制）75克小帖士-食物相克：枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克泥鳅汤菜系及功效：补虚养身食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱口味：咸鲜味工艺：煮泥鳅汤的制作材料：主料：泥鳅200克辅料：木耳(水发)10克,春笋50克调料：黄酒5克,盐1克,大葱3克,姜3克小帖士-食物相克：泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。平菇炖肉菜系及功效：滋阴食谱防癌抗癌食谱更年期食谱口味：咸鲜味工艺：清炖平菇炖肉的制作材料：主料：平菇300克,猪肉(瘦)150克调料：大葱10克,姜5克,盐3克,香油10克五彩白玉的菜系及功效：壮腰健肾食谱营养不良食谱通乳食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：烧五彩白玉的制作材料：主料：虾仁100克,春笋75克,香菇（鲜）30克,火腿30克,豌豆50克调料：鸡蛋清30克,猪油（炼制）50克,黄酒10克,盐4克,味精2克,香油5克,大葱5克,淀粉(玉米)15克五彩白玉的特色：红、黄、白、绿、黑五彩缤纷，滑嫩软脆爽，鲜美可口；油焖腐竹的菜系及功效：减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：焖油焖腐竹的制作材料：主料：腐竹150克,蘑菇(鲜蘑)100克调料：酱油25克,盐2克,白砂糖10克,料酒5克,味精2克,花生油100克,香油5克油焖腐竹的特色：色泽金黄，口味鲜肥，软滑松糯。教您油焖腐竹怎么做，如何做油焖腐竹才好吃1.腐竹用温水浸软，放入锅中加清水烧沸，离火加少许老碱浸泡约30分钟，捞出洗净，切成5厘米长条。2.锅放火上烧热，加熟花生75克，把腐竹投入煸炒，放入蘑菇、酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克，改用小火焖烧5分钟，再用旺火收汁，用湿淀粉勾芡，加熟花生油25克，颠翻几下，加入料酒、麻油，即可出锅装盘。尖椒牛柳菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱糖尿病食谱口味：咸鲜味工艺：炒尖椒牛柳的制作材料：主料：牛里脊肉400克辅料：辣椒(青,尖)200克调料：酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克香菇木耳焖豆腐菜系及功效：药膳偏方肺调养食谱胃调养食谱糖尿病食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：焖香菇木耳焖豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)150克辅料：香菇（鲜）30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克调料：大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克烧黄瓜绍菜系及功效：高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱糖尿病食谱口味：咸鲜味工艺：锅烧烧黄瓜的制作材料：主料：黄瓜500克调料：色拉油40克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克烧黄瓜的特色：色泽油亮，软滑适口。教您烧黄瓜怎么做，如何做烧黄瓜才好吃1.黄瓜去皮，切开去瓤，切成3厘米长的条，放沸水内焯一下捞出；淀粉加水适量调匀成水淀粉8克左右备用。2.色拉油下锅烧热，放入黄瓜条、精盐和味精，加入清汤15毫升，煮至入味时，加水淀粉勾芡即可什锦炒木耳菜系及功效