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每天坚持一小时体育锻炼微课脚本教师学段学科教材（版本）章/单元课题韩小江初一体育人教版第一单元每天坚持一小时体育锻炼微课名称重难点（概念）关键词（用、隔开）我锻炼，我健康使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值坚持、锻炼、健康微课简介中学生正处在身心健康和身体素质发展的关键时期，也是生长发育的关键时期，只有养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。才能形成健康的体质，良好的自理能力和意志能力。微课目标本科目的是让学生养成锻炼身体的好习惯,文中通过毛主席锻炼身体的故事,中、日、三国学生体能比较实例，使学生明确没有一个强健的身体和坚强的意志。将来不能成为社会有用的人微课设计新课程标准指出要以健康第一为指导思想，倡导快乐体育、终身体育，要以学生为主体，教师为主导，着重培养学生的自主学练能力。在教学中，要以快乐体育为主线，让同学们在快乐的氛围中学习，同时达到身心健康的目的，所以本课的主要设计思路是以教师为主导，引导学生自主思考。阶段时间内容旁白备注导入1为什么学习这个内容？中、日学生每天参加体育锻炼时间；中国、美国、日本学生参加课外体育活动人数；中、韩学生肺活量比较；2010年我国各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的柱状图表。过程8坚持体育锻炼对身心发展有什么价值体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的同学们，毛泽东终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样，而且给我们留下了宝贵的体育思想财富。健康第一，是我们学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。总结1引导学生回忆本课主要学习内容同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。进阶练习根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。易：制定计划中：切实行动难：坚持