第三讲挫折心理与健康.pptVIP

构成挫折的五个要素 具有必要的需要、动机和目标 要有满足动机、需要、和达到目标的手段或行动 在通向达到目标的道路上又无法克服的阻碍 主观上感知到阻碍无法克服 必须有对挫折的体验 Mackenbach: Selection and causation Brunner, Marmot Wilkinson: Multiple influence across the life course 大学生动机冲突的四种形式 双趋式冲突 （正正冲突） 大学生动机冲突的四种形式 双避式冲突 （负负冲突） 大学生动机冲突的四种形式 (Cont.) 趋避式冲突 （正负冲突）: 对于一个目标,又想接近,又怕接近的心理现象. 大学生动机冲突的四种形式 （Cont.) 双趋避式冲突 （双重正负冲突） 当人遇到多种目标，存在2种选择，但多个目标互有长短，使抉择者左顾右盼，难以作出选择所产生的冲突 * 第三讲 挫折心理与健康 一、挫折及其个体差异性 二、关于挫折的理论学说 三、挫折产生的个人因素 四、大学生挫折承受力的影响因素 五、大学生挫折承受力的培养 1、学校生活中的风风雨雨 （如何认识挫折？） 2、挫折而不折，积极进取 （如何面对和战胜挫折？） 精神上：直面挫折，不畏不惧 行动上 （2）自我疏导，自我排解 （3）主动寻求帮助 （4）