正确认识自己.ppt

说一说 如何走出心理上的自卑和自负？ 没有最好 只有更好 球王贝利一生在大小比赛中进球无数，有人问他：“哪个球踢得最好？”他回答：“下一个。” 如何超越自我？ 我们要树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善； 设置更高的发展目标，来引导自我，激励自我。 作业 以“我”开头说20句话。 * * 你认识自己吗？ 请以“我”开头写出10个句子。（外貌、性格、兴趣、能力、优缺点、潜力等） 扬长避短、准确认识自我 说说你的“成功史”？ 你敢谈谈你失 败的事吗？ 父亲眼中的我 母亲眼中的我 我眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 1、分别让父母、同学、老师、自已填写。 2、看看哪些与“我眼中的我”一致，哪些是不同的。 父母 老师 同学 朋友 他 人 评 价 我有“主见”啦！ ——自我评价的相对独立性 对自己的期望值不当 自我认识能力的不足 误区 自负 自卑 自我认识 夸大自己 的优点， 忽视自己 的缺点， 自视过高 夸大自己 的缺点， 忽视自己 的优点， 自己瞧不 起自己 自负 自卑 看到自己的优点, 也看到自己的 缺点,愉快地接 受自己。 自信 关键是要正确认识自己，对于自卑的人，应该要看到自己的长处，发现自己的价值；能经常正确地暗示自己，自我激励，注意保持心理平衡，多表扬自己，坚定自己的自信和决心。对于自负的人，要改变自己的态度，最好的办法就是接受别人的批评，提高自我认识，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。 知识丰富 自理能力强 跳舞好 开朗乐观 组织能力强 唱歌好 口头表达强 写作好 绘画好 有耐心 勇敢 体育很棒 做事负责 幽默 自觉 兴趣广泛 身体健康 记忆力好 不怕吃苦 友善 勤奋 有进取心 有同情心 聪明 不怕困难 合群 虚心 宽容 整洁 有礼貌 能干 爱劳动 诚实 快乐 书法好 乐于助人 其他的优点….. 我认为我…… 欣赏自己 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉； 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑， 关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！