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游 戏 部 分 游戏名称 请尝山楂片 （十分钟） 游戏目的 1 培养同学们的反应能力 2增强同学们的应变与灵活能力 游戏器械 游戏规则 双手背后勾搭住各自把头仰起来 然后在各自头上放一片山楂片 要求巧妙的改变头的位置使山楂片移动位置落尽自己的嘴里吃掉 成功后直接换下一位 若中途掉落 视为失败换下一位 最后看那组吃到的最多失败的当小车成功的小组推小车 结 束 部 分 集合队伍 向老师报告，请老师上课 上课队形 ★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ 教学要求： 1.积极认真完成每个动作 2.积极配合老师教学过程 教学要 （一分钟） 准 备 活 动 一.徒手操 颈部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动 踝.腕关节运动 各关节韧带拉伸 徒手操图解（4×8） 教学要求： 做到整齐一致 动作到位 口令响亮有节奏感 六分钟 准 备 部 分 1.慢跑三圈 要求： 1.队伍整齐，慢跑达到热身效果 2.节奏一致，排头集中注意力 二分钟 第一节（4×8） 扩胸运动 扩胸运动 七分钟 第二节 振臂运动 体振臂运动 第三节（4×8） 体转运动 体转运动 第四节 腹背运动 腹背运动 班级 场地 人数 时间 实习老师 指导老师 11体教6班 体操馆 23 30分 祁美明 郑凤家 课堂任务 1：通过准备活动达到预热的效果，为课堂教学做好充分准备。 2：课堂中增加同学们对体操运动的热爱和激情。 课堂目的 复习上节内容，同时调动同学们的积极性 课堂部分 课堂内容 组织教法 教学要求及图解说明 时间 开 始 部 分 一.课堂常规 体委整队，报告出席情况。 教师宣布上课师生问好。 安排见习同学。 上课队形（如图） 要求：1.口令响亮清晰准确 2．队伍整齐 ★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ 教学要求： 口令清晰洪亮准确。 队伍要求快静齐。 注意使用器械避免意外伤害 （一分钟） 复习内容 由二列横队变四列横队，再由四列横队变二列还原成二列横队。 原地间三转 O OAOAOAOAOAO OAOAOAOAOAO O O O O O O O A A A A A A 队列内容： 1.原地三转（左右后）各一次 （三分钟） 体操课前活动准备教案 指导老师：郑凤家 实习生：祁美明