大嘴美女舒淇姚晨PK保养心得 .docVIP

　　大嘴美女舒淇姚晨PK保养心得 [大嘴美女舒淇姚晨PK保养心得]《摇摆的婚礼》日前正在上映，其主演姚晨自然也是趁势大红大紫了一把，大嘴美女舒淇姚晨PK保养心得。同为大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美美人生》的拍摄。今天我们来比较一下两美人的保养心得吧！ 爱推拿、不爱过夜生活 1、台上的舒淇是大家眼中和口中的红毯女王，刺眼的小烟熏+玫瑰红唇点缀得恰到好处。银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性，秘诀是爱推拿、不爱过夜生活。现实生活中的舒淇钟爱素颜，基本要求是白净自然美。舒淇说：我平时上街比较休闲，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。 一杯枸杞茶，补气养身 2、近日出席某活动现场的姚晨，干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑，是她真实自然的性格，有活力灿烂的笑脸，征服了大家，这些都是发自内心，无法掩饰的。姚晨最近成为了化妆品牌的宠儿，近期更是担任了碧欧泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。 美白和保湿 3、舒淇说自己逐日都会先做好肌肤的美白和保湿工作,五皇冠Marykay/玫琳凯美白护肤系列美白洗面乳100ml洁面乳，由于拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。并且只要肌肤保持白净红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，假如不卸妆，皮肤不仅轻易变差，还会产生痘痘和斑点，所以更要保养。 饮食很重要 4、要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。由于女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上留意之外，姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部推拿，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。 充足睡眠很重要 5、充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做spa(水疗)，我均匀最少10日就要往美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是我的宗旨，心得体会《大嘴美女舒淇姚晨PK保养心得》(..)。我喜欢跑步，或者打羽毛球,三件包邮AKI日本代购正品SANA豆乳保湿洗面奶/洁面乳可卸妆女，有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。 肌肤早晚护理必不可少 6、假如脑袋都推拿了，脸肯定更得推拿，千万别嫌麻烦，实在总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波，自然需要面对皮肤的缺水题目。对此，姚晨自有一套保湿理论：卸妆、清洁、保湿，看似基础的步骤，却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的作业。 喝足够的水 7、熟悉的朋友都知道舒淇以前脸上有学多小斑点，如今，脸上已经找不到斑点的影子了。提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品，她说：我会使用专业祛斑产品，在坚持用祛斑产品的同时，我要求自己天天都要喝足够的水，另外要多喝汤。 挑选适合自己的肌肤类型的产品 8、需要留意的是，即使是这些最基本的步骤，也时刻不要忘记温顺的重要性。娇柔的肌肤最需要的是从头开始的悉心庇护。仔细了解自己的肌肤状态，给肌肤最佳的清洁和滋养以避免外界对肌肤可能的伤害。因此，挑选适合自己的肌肤类型的产品则更为重要。 美容小编热荐： 倦怠肌夜店女王醒肤保养四大秘籍 《摇摆的婚礼》日前正在上映，其主演姚晨自然也是趁势大红大紫了一把。同为大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美美人生》的拍摄。今天我们来比较一下两美人的保养心得吧！ 爱推拿、不爱过夜生活 1、台上的舒淇是大家眼中和口中的红毯女王，刺眼的小烟熏+玫瑰红唇点缀得恰到好处。银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性,[镇店之宝]AFU阿芙熏衣草单方精油10ml淡化痘印祛痘/去疤安眠，秘诀是爱推拿、不爱过夜生活。现实生活中的舒淇钟爱素颜，基本要求是白净自然美。舒淇说：我平时上街比较休闲，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。 吃燕窝 9、提起美容养颜的小秘诀，舒淇则表示：假如条件许可，吃燕窝对女孩子也是很有帮助的。至于天天食用新鲜水果就更是必不可少的。舒淇经历过普通人平淡的生活，也经历过娱乐圈紧张且昼夜颠倒的生活，舒淇以为护肤之道除了注重个人护理、饮食习惯外，懂得享受人生也很重要，所以她会经常给自己放假，还跟经理人来一个任性的要求：拍多久的戏就放多久的假