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初中体育教学中怎样提高学生的心理健康水平 　　【摘 要】体育运动对学生心理健康的影响，并通过体育教学来调适学生心理平衡，促进体育教学目标与学生心理健康目标统一，使学生在校学习期间，身心能得到健康成长，从而提出了体育教学如何积极调适学生心理平衡的思考 【关键词】体育教学；心理健康；合作交流；体育运动 一、学生心理健康教育的意义 社会所需要的人才，不仅要求有健康的体魄，而且要有健康的心理。初中学生处在身心飞速发展期，学生的各种压力很大。很多学生不能适应身心的急剧变化，在心理上严重失衡，什么都看不惯，处处觉得不顺心，受不了一点挫折和委屈，郁郁寡欢、喜怒无常，个别学生甚至产生逆反情绪，出现生理和心理上的不适应，严重地影响了身心健康，扰乱了正常的学习和生活。因此，初中体育教育教学，不仅重视学生身体健康，同时也要重视学生的心理健康 二、体育锻炼对心理健康的作用 （一）体育锻炼促进人的认知能力的发展。体育锻炼是一种积极、主动的活动过程，而且各种锻炼项目都有一个共同的特点，即在运动或高速运动中要求运动者能对外界物体做出迅速准确的感知与判断，又能迅速感知、协调自己的身体以保证动作的完成，若长期坚持运动便能促进人感觉、知觉能力的发展，提高人的反应速度和直觉判断能力，使人变得敏锐、灵活 （二）体育锻炼能增强社会交往，有利于形成和改善人际关系。联合国教科文组织对现代人的素质要