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第一节 情绪情感的概述 一、什么是情绪和情感 情绪和情感是指人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的主观态度体验。 二、情绪与情感的区别和联系 1.区别 情绪 情感 三、情绪情感与认识过程 1、区别 反映的内容不同; 认识活动具有随意性,情绪情感的发生、改变则不具有随意性。 2、联系 认识过程是情绪情感产生的基础; 情绪情感影响着认识活动(积极/消极). 四、情绪情感的特征和功能 (一)情绪的特征 1、生理特征 2、外显特征—表情 3、两极性 4、情境性 (二)情绪和情感的功能 你要是心情愉快,健康就会常在; 你要是心境开朗,眼前就是一片光明; 你要是经常知足,就会感到愉快; 你要是不计较名利,就会感到一切如意; (二)情绪和情感的功能 动力功能 激励人的活动,提高活动效率。 组织调节功能 表现在对认知操作活动的促进和消解 信号(传递信息)功能 媒介:表情 感染功能 迁移功能 保健功能 情绪的基本类型:快乐 快乐是个体盼望和努力追求的目标实现后,紧张状态消失时所产生的态度体验。 情绪基本类型:恐惧 恐惧是一种个体回避某一目标而双无能为力时的态度体验。 情绪的一种:悲哀 悲哀:是个体失去所追求的目标或丧失有价值的事物所产生的态度体验。 二、情绪的存在状态 根据情绪发生的强度、持续的时间和紧张度 可分为以下三种情绪状态: (一)心境(通常指的心情) 1、定义:是一种比较平静而持久的情绪状态。 特点:弥散性 持久性 (三)应 激 1、定义 是由出乎意料的紧急状况引起的情绪状态,是人对意外的环境刺激做出的适应性反应。 2、产生原因 与个体面临的情境及其对自己能力的估计有关 3、应激状态的影响 应激具有两重性:积极面为紧急状态下提高生存力,但长期应激导致疾病。 一般适应综合症:警觉、阻抗、衰竭 2、外显特征—表情 (1)表情的种类 面部表情 表情 “眼睛是心灵的窗户”吗? “笑里藏刀” 姿态(体态)表情 手势 弗洛伊德曾说:“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌” “一切尽在不言中” 语调表情 2、外显特征—表情 布什总统的表情 布什总统的表情 布什总统的表情 返回 2、产生原因: (1)时令气候 (2)个人生活、工作中的重大事件 (3)个人的人生观和世界观 (4)健康状况 3、对人的影响 (4)良好心境形成的条件 1)消除过重的自私心理 2)期望值符合实际 3)建立良好的人际关系 4)要达观而明智 5)不自卑,不过分自责 6)坦诚开朗,学会发泄不良情绪 (二)激 情 1、定义 : 是一种爆发性的、强烈而短暂的情绪状态。 2、产生原因: 3、作用 积极/消极 4、激情的控制 注:在激情状态下, 个体行为很可能会失控! 二、情感的种类 (一)道德感 是人们运用一定的道德标准评价自身或他人的的思想、言行时所产生的情感体验。 (二)理智感 是在智力活动过程中,认识和评价事物时产生的情感体验。 (三)美 感 是根据一定的审美评价事物时产生的情感体验。 (2)表情的特点 先天共性布什总统的表情 后天习得性 可控性 返回 表情的判断: 恐惧、厌恶、高兴、惊奇、轻蔑、生气、悲伤 返回 手 势 返回 * * —喜怒哀乐皆有因 本章主要内容: 情绪和情感的概述 情绪和情感的种类 情绪的调节 从以下几个方面加以理解: 1、反映了人对客观事物的态度 2、认识是情绪、情感产生的基础 3、情绪、情感的性质是以客观事物是否满足人的需要为中介的。 与生理或物质需要相联系的内心体验 情境性、冲动性、短暂性(表现出外显性) 发生较早,为人和动物共有 与社会或精神需要相联系的内心体验 稳定性、深刻性、持久性 (表现出内隐性) 社会化过程中产生,为人类特有 2.联系 情感依赖于情绪,情绪受情感的制约和调节 情感是情绪的本质内容,情感在不断变化的情绪
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