情绪压力管理..ppt

Esquel Group * 情绪和压力管理-团体 共情——转换视角 共情即常说的同理心，是一种体会能力，强调洞察力。共情是一种快速进入角色并转换的能力 眼睛是心灵的窗户 VC视觉创造 VR视觉回忆 AC听觉创造 AR听觉回忆 K肢体感受 AD内心对话 Esquel Group * 情绪和压力管理-团体 共情——转换视角 眼睛会出卖心灵——猜猜哪张是真心实意的笑？ Esquel Group * 情绪和压力管理-团体 共情——转换视角 这些表情代表什么含义？ Esquel Group * 小结 一个新的培训角度——情绪生理 通过调整、锻炼自身心脏的功能，达到排除不良情绪、保持健康的目的 通过三大干预方法，改善团体成员的身心健康状况及人际关系，进而促使团体凝聚力提升，效率增加 “情绪调节将是人类的下一个进化领域” Esquel Group * 分享 欲多则心散， 心散则志衰，志衰则思不达。 　　　　　　　　　——（《鬼谷子.养志》） 行到水穷处，坐看云起时。 　　　　　　　——王维《终南别业》  宠辱不惊，闲看庭前花开花落 去留无意，漫随天外云卷云舒 ——（《小窗幽记》） Esquel Group * 谢谢 * 1.七十年代末生人：多读书；2.录