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3分钟内记住一副扑克牌 如何在3分钟内记住一副扑克牌(罗老师) 本教程提供完整、系统的训练方法，只要按照这个训练方法去做，每天训练2个小时，只需训练一个月，大部分人都能够获得这样的训练效果：在3分钟之内记住一副扑克牌。 因此可以说，按照这个方法训练，大部分人都能够在一个月之内获得世界级的记忆力！部分认真、努力的人甚至只需要半个月的时间，就能够达到这一训练效果，一个月之内就可以做到在100秒内记住一副扑克牌。 当然，扑克牌训练最主要的目的，不是成为记忆大师，不是去表演，而是训练自己的记忆力。 快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一。 通过记忆扑克牌训练，我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会，这时，我们就真正掌握了快速记忆的关键，以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受。 更重要的是，通过扑克牌训练，我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来，这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义。 记忆一副扑克牌训练：（60小时达到“世界记忆大师”标准）——每天训练3小时，共训练20天，最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天。 52张牌（去掉大、小王）的对应密码： 1，四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”，每人按自己的喜好找出相应人物代替。建议黑桃、草花用男性人物，红桃、方片用女性人物。 2，其余的40张为“数字牌”，用数字编码来代替。规则为：黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”），红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形），草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成），方片代表十位数的4（方片有4个尖角）。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。 3，数字牌需要用到的数字编码包括10—49共40个编码。 数字编码： 1—— 木棍； 2——鸭子； 3——耳朵； 4——红旗； 5——钩子； 6——勺子； 7——拐杖； 8——葫芦； 9——猫； 10——棒球； 11——筷子； 12——婴儿； 13——医生； 14——钥匙； 15——鹦鹉； 16——石榴； 17——仪器； 18——哑巴； 19——一角； 20——恶邻； 21——鳄鱼； 22——双胞胎； 23——乔丹； 24——闹钟； 25——二胡； 26——二流子； 27——耳机； 28——恶霸； 29——二舅； 30——三菱； 31——三姨； 32——扇儿； 33——猩猩； 34——三丝； 35——珊瑚； 36——山鹿； 37——山鸡； 38——三八； 39——胃药； 40——司令； 41——司仪； 42——柿儿； 43——四川； 44——蛇； 45——师傅； 46——死路； 47——司机； 48——丝瓜； 49——死狗； 50——武林； 记忆方法： 首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点，记忆的时候，在每个地点上放2张牌，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，26个地点刚好放下52张牌。回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。 必备工具： 1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。 2，有秒针的钟或表一个。 3，训练进度表一份，记录每天的训练成绩以及心得。 4，需要为每一个编码找到对应的图片，我们提供的图片仅供参考。 第一步：熟悉数字编码和52张牌 5天 1， 完全熟悉50个数字编码，30秒之内能够按顺序背诵出来。 3天 2， 完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点。 2天 训练关键： 1， 首先要熟悉50个数字编码，虽然我们只需要用到其中的40个，但最好能够把50个编码都熟悉。训练的时候，从1到50，按顺序把50个数字的编码背诵出来。背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念。背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是20秒左右）。刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度。 2， 通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。