中药泡茶知若干.doc

中药泡茶知多少？ 　　 有些中药可泡水当茶饮用，中药融于茶水中，饮用适口，简便有效，对人体既有极好的保健作用，又能起到治疗某些疾病的作用。一般用中药泡茶，最好用沸水，并选择容量较大的茶具，冲泡后需要加盖闷5分钟～10分钟后再饮用。下面介绍一些常用的可泡茶的中药，仅供参考。　　金银花 又名银花、双花，清热解毒。每次6克泡茶，每天2次～3次，用于暑天保健，治疗风热感冒咽喉红肿热痛，以及夏季痱子、热毒疮疖等。与白菊花10克同泡茶，还可用于流行性感冒、高热烦躁不安、急性肠炎等症。　　桑叶 疏散风热、清肝明目。桑叶3克～9克，与菊花同泡茶，用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。　　荷叶新鲜荷叶长于解暑清热；荷叶、绿茶各适量泡茶，有清热凉血、健脾利水的作用，经常饮用，适用于高脂血症、肥胖人群，能去脂减肥。　　胖大海 开肺气，清肺热，润肠通便。每次9克泡茶，用于咽炎、扁桃体炎咽痛暗哑、便秘等。但须注意，胖大海不能长期、大剂量地当茶饮，因为饮用胖大海茶可能会出现过敏反应，长期饮用有人会发生中毒反应。如有些人饮用胖大海茶后，全身皮肤潮红、瘙痒，周身布满大丘疹、风团，口唇水肿，或伴头晕、胸闷、心慌、恶心，有的甚至血压下降等严重危及生命的现象。故胖大海不是人人皆宜之品。　　玉蝴蝶 又名木蝴蝶、千张纸。清肺开音，疏肝理气。每天3克泡茶，用于喑哑、失音，亦治肝胃气痛。　　菊花 菊花分黄菊花（杭菊花）、白菊花（甘菊花、滁菊花）和野菊花。黄白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘，清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，长于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。黄白菊花每次3克泡茶，每天3次，用于感冒、高血压等头痛眩晕、目赤视糊等。菊花富含微量元素锌、硒，具有降血脂、降血压、软化血管及提高免疫功能等辅助作用，故久服能抗衰老。野菊花的茎、叶、花有较强的抗病毒、抗病菌作用，尤其对咽喉炎、扁桃体炎、皮肤疖子的疗效是家菊所不及的。　　菊花龙井 菊花10克、龙井茶5克，和匀放入茶杯内，沸水冲泡，加盖10分钟后饮用。有疏散风热、清肝明目的功效，用于风热头痛、结膜发红、早期高血压、慢性肝炎等症，能起到辅助治疗作用。　　白梅花 与白菊花、玫瑰花各适量泡茶饮用，可清凉消暑，益肝明目。　　枸杞子 每天9克泡茶，泡茶后的枸杞子可慢慢嚼服。用于滋补肝肾，治疗眩晕腰酸、视力减退等，并可防治早衰。加菊花、谷精草一起泡饮，还适用于夜盲症、近视、角膜干燥、角膜软化、角膜炎等眼科疾病。枸杞加地骨皮泡饮，可去肾火，用于症见头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、烦躁口干、腰腿酸痛、遗精、失眠、盗汗、舌红无苔等有肾火者。　　女贞子 又叫冬青子，为强壮药，滋补肝肾。每天6克～12克泡茶饮，有补中养精、明目黑发之功。适用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、老年习惯性便秘等病症；并对放疗引起的白细胞下降有回升作用。　　决明子 每次9克～15克泡茶，每天2次，用于清肝明目，亦可治头痛目眩。生决明子还有降脂、降压、通便的功效，适用于高血压、高血脂伴有便秘的老年人，经常饮用能增强视力、降压、降脂。　　藿香、佩兰 化湿和中、解暑。每次各3克泡茶，每天3次，用于暑湿疰夏，可治疗胸脘痞闷，食欲不振，舌苔白腻；饮用或用此茶漱口，有芳香祛秽除口臭作用。　　泽兰叶 与佩兰各6克用沸水泡茶，或加薄荷3克泡茶，用于口臭。　　白残花 即野蔷薇的花，故又名野蔷薇花。芳香化浊，顺气和胃。每次3克～9克泡茶，能清解暑热熏蒸，用于暑热胸闷、口渴、呕吐、纳呆及口臭、口舌糜烂等，如与金银花同用，效果更佳。　　沙参、麦冬 润肺、养胃生津。沙参、麦冬各10克～20克泡茶，可降肺内有热有火者，用于症见口干咽燥、声音嘶哑、干咳无痰或少痰、颧红、潮热、盗汗、手足心热、失眠、舌红少苔等。　　款冬花 又名冬花，化痰止咳。款冬花每天12克分2次泡茶，用于咳嗽。　　橘皮 为福橘、朱橘的果皮，理气健脾，燥湿化痰。每天6克泡茶，用于胃痛腹胀。　　豆蔻花、砂仁花 豆蔻花化湿和胃、行气宽中；砂仁花化湿醒脾、行气宽中、安胎。每次各3克泡茶，用于胸腹胀闷、胃胀腹泻、食欲不振、舌苔白腻等症，可增加食欲。　　月季花 活血调经，消肿。每次10克、红茶1.5克、赤砂糖适量，月经来潮前3天～4天，用沸水冲泡代茶饮，用于痛经、经量较少或闭经者。　　玫瑰花 行气活血，疏肝解郁。与代代花、佛手花各3克，每天分2次泡茶，用于郁闷、气胀腹痛、月经不调等。　　腊梅花 顺气止咳，解暑生津。每次3克～6克泡茶，用于肝气郁结、头晕、胸闷、脘痛等症；也可用来治暑热心烦等。　　槐花 即槐树的花蕾干品，凉血止血。每次10克泡茶，有降压和保护血管的作用。每天3克泡茶，用于便血、痔疮出血。　　厚朴花 又名川