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月嫂经历
月嫂经验
1、宝宝要赶紧喂奶粉,要不会低血糖,宝宝用小勺喂,以免乳头错觉宝宝不肯吃母乳
2、用橄榄油按摩乳房,就是开奶,都按摩开了,再开始喝下奶汤
3、下奶的方子,一定通了奶再服用。穿山甲(泡制过的)、王不留、通草各50g,捣碎用纱布包起来,分5次和猪脚炖汤喝。下奶的汤要等出奶后才开始喝。
4、屁屁乐护臀膏就比小蜜蜂好,因为油脂比较多,更预防红屁股;郁美净儿童霜,可以预防湿疹,比燕麦霜好
5、喂奶的姿势,一定要找个地方靠着,手下面一定要垫东西,宝宝的脸要朝向胸(侧身的姿势)。
6、孩子不能穿太多,以免出湿疹,湿疹处煮金银花和白杭菊水(或苦瓜汁)给宝宝擦。
7、喝蜂蜜水可以减少4个小时的产程,我当天喝了3次,不知我生这么快,有没有蜂蜜水的功劳
8、用不同材质的手绢,比如棉质的,丝质的,更换着给宝宝洗澡,为了让他在以后身体不至于对某种布料过敏。
9、宝宝便秘了,月嫂给他顺时针揉肚子,一揉就是半拉小时,按摩肛门周围(这个我真下不了手),把着他教他使劲。
10、宝宝的衣服除了每天洗澡一换,一旦有尿液侧漏,就毫不犹豫地换衣服,总是保持干爽。
11、下面介绍的是出了月子的第二个月后喝的汤,每天一大早用一大沙锅煲好,中午喝一顿,晚上喝一顿。主要是为了补元气增加奶水:她褒的鲫鱼汤,猪脚汤都很融,奶白色很香口。还有老火煲的响螺排骨汤,淮山补元汤,党参乌鸡汤,花胶玉竹养颜汤,一般都不加盐。她也会根据我的奶量,煮催奶的汤,加餐的木瓜牛奶,早餐的醪糟汤圆,红豆水,还有很糯的银耳莲子羹。除此之外,中午和晚饭用胡麻油炒两三个菜。
12、宝宝穿什么款式的衣服最舒服(比如像和尚服就是很没必要的,根本不用准备很多)。用什么牌子的纸尿裤最好(这是多位月嫂交流的结果)。准备什么样的吸奶器。准备什么样的月子餐材料。给宝宝准备哪些好用的工具。(我之前买了很多不实用的东西都被她否了,比如湿纸巾电热盒,吸鼻器等等等等)
13、月子里蒸水果(苹果,桃,火龙果,木瓜)吃
14、她一般早上或晚上会给我做一碗面,自己做的类似疙瘩汤那种,不是买的现成的面条。味道不错,我很爱吃,老公也爱吃,后来每次还给他做一碗。青菜每天都吃,各式各样的。我便秘,她就会添加山药之类的。然后平时给我熬红小豆水当水喝。晚上都会有红糖小米粥。头几天比较清淡。在我乳腺彻底通了之后,就开始喝各种汤。她做的鲫鱼汤不错,鱼籽用鸡蛋一打,煎了之后一起熬到汤里,我很爱喝。醪糟是她自己做的。月子期间总共给我们做了三大盆,一家人都爱喝,天天必喝。其他就是大棒骨汤、鲢鱼头汤和猪蹄汤,一直轮换着来。
15、关于洗屁屁,要适度的。我们的小屁屁皮肤很娇嫩,不能频繁地擦洗,会洗掉它天然的保护层的。我刚回家时,一天便便次数较多,3-4次。基本上都是用温和的湿巾擦拭干净就好了。每天早上起来洗脸洗屁股一次,下午洗澡一次。到了后来,我皮肤适应力更好些了,便便次数也保持在一天1-2次了,就每次便便后洗屁屁。有一位小朋友每天拉6-7次,便便还偏绿,总得洗屁屁,屁屁都破皮了。妈妈说那是因为小宝宝总是吃前奶,后奶没有怎么吃到。这样,小宝宝吸收的营养就不够,还总是拉绿屎。大家要注意哦。有的小朋友就是饭量小点,每次吃几口就不吃了。那就得大人把前奶挤掉一点,尽量让小朋友把后奶多吃些。如果屁屁已经红了,月嫂奶奶说有两个办法。一个是去同仁堂买那种一小罐的野菊花煮水来擦洗。大概25块钱吧,每次一小把,可以用很久的。大火煮开一小锅水,小火再沸一会儿,到小菊花都煮开开。水凉后先倒到小盆子里擦洗,然后倒到洗澡的大盆子里全身洗澡都能用,对湿疹也很好的。还有一个办法是涂花椒油。把香油倒到锅里,跟炒菜炸花椒一样。炸完后,连花椒一起倒入玻璃器皿里。每天早中晚各在小屁股上涂抹一次,消炎止疼。注意不要用麻椒,不要用纸杯子装。还有,月嫂奶奶从来不给我用爽身粉,她说那个东西不好,堵毛孔的。就连护臀霜,我也就用过几次,每次用黄豆那么大点。
16、匈牙利HERBARIA 和MECSEK有机草本催奶茶?。鞣酸膏对红屁屁效果非常好,一用宝宝的红屁屁就好,但后来知道这个长期用有副作用,就自己做了紫草油,便宜好用量又足。现在宝宝的红屁屁基本就是如果有点严重,就抹Naturland修复霜,不严重就用紫草油。紫草油的做法:药店买2元左右的紫草(同仁堂就有卖的),香油或食用橄榄油烧热放凉后,把紫草泡到放凉的香油或橄榄油里,最好泡一个月以上,如果跟我一样急用,那么看见油变成红色就可以用了。
17、煮熟的蛋黄,捏碎放在烧热的橄榄油里烧一会然后就这么盛出来,蛋黄不用捞出来,就用这个油擦疼痛破损的乳头,都是可以吃的东西,放心安全,即使没擦干净也不害怕宝宝吃进去。再就是热敷,热敷有助于皮肤的恢复,减轻疼痛。
18、王不留行也有一定的通乳作用,于是搜索查看了下王不留行主要是通乳的作用,也就是有乳汁以后能帮
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