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鲜虾蘑菇汤 乐乐的懒人厨房?/?原文?/?2012-01-11?/?5669人看过喜欢美食杰就关注一下吧！1 1人亲，做过以后别忘记上传做法哦！ 1人亲，上传做法有机会获得神秘奖品哦！ 做法：煮 口味：咸鲜味 难度：新手尝试 人数：3人份 准备时间：10分钟 烹饪时间：15分钟 草菇5朵 虾100克 猪肉150克 调料 色拉油适量 食盐适量 淀粉适量 高汤适量 触碰食材图片可获得购物信息哦！ 蘑菇洗净切成片 高汤备好 鲜虾去壳，用盐，生粉拌匀 猪肉切片，用盐，生粉，油拌匀 高汤煮开后，放入肉片，虾 肉片变色后，放入蘑菇 煮开 蘑菇变软后，加入香芹，葱，盐，调味，即可 ?????? 蘑菇煮汤味道非常的鲜，加入了鲜虾后，这个汤鲜的不得了的鲜！ 蘑菇的食疗作用： 1、提高机体免疫力 ?????? 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。 2、镇痛，镇静 ?????? 巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act－2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。 3、止咳化痰 ?????? 蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。 4、抗癌 ?????? 日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。 5、通便排毒 ?????? 蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。