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好水喝出健康来 生命中不可轻视的健康之水！ 最新现代家庭水疗健康法 筱原秀隆/著 序 言 作者曾经出版一本《使人长寿的水》，虽然颇获好评，但也有部分读者建议内容最好能浅显些。的确，无论是写书或演讲，作者对于自己常识范围内的事项，往往误以为别人也应该了解，以至于用了不少专门用语。这回则改变作风，力求通俗。这么一来，或许又有人抱怨过于唠叨，只好请求谅解了。 谈到“水疗”，读者想必颇感陌生，事实上这是我个人所从事的治疗法，名称完全是由病人自订而沿用下来的。 我从三十几岁到四十岁的盛年期起就罹患高血压、高血脂肪症、慢性肝炎、尿道结石、荨麻疹、蔓延性秃头症、自律神经失调症等，虽然也曾经在一流医院接受治疗，却一直未见改善，甚至明显恶化。 我深深觉得再继续下去性命可能不保，因此要求当时为日本外科界的泰斗大森精一院长，采用我自认为满意的治疗法于夜间替我治疗，即使无效也甘心，结果获得同意。于是，体弱多病的我随即抱着高额贷款而开业，白天替人看病，夜间接受大森精一医生的诊疗，这种情形难免被人批评为刚愎自用。经过一段时间之后，居然除了蔓延性秃头症、慢性支气管炎、脑动脉硬化之外，其他几乎已经治愈或是减轻。 这段期间，一直为我操心的大森大夫，却因为糖尿病和心肌梗塞恶化而去世。这件事令我非常遗憾。因为我认为他如果愿意进行水疗，如今必定还健在。 至于我个人，则是在别无他法的情况下，只好以生命为赌注地进行水疗。就这样整整经过十一年而逐渐获得信心。今天，我郑重提出呼吁，“水疗”乃是二十一世纪的医疗法，依靠它可以解决棘手的老人问题。 如果我努力从事这项活动却还是因病而死，则大家尽可怀疑，否则就请相信水疗法。因为我认为，感冒的医生没有资格治疗感冒，因癌症而死的医生，绝对称不上是治癌专家。 一九九二年 医学博士 筱原秀隆 目 录 序言 生命中不可忽视的“水” 水与人 人体的百分之七十是水 人体缺乏水时 脱水症 勿漠视重要的水 水污染的严重性 高尔夫球场的农药污染 合成洗涤剂 戴奥辛 高科技的水污染 酸雨 自来水的实况 自来水能喝吗？ 三卤甲烷 不能不使用氯 自来水能否保持现况 最适合的水——碱离子水 良质水的条件 并非只要没有害物质即可 矿泉水 基（cluster）值小的水 容易产生废物 电解方式的水 获得卫生当局的保证 碱性与酸性 钙的不足 什么是碱离子水 充满能量的水 碱离子水的效用与利用法 酸离子水的效用与利用法 最适合于水疗的水 可预防疾病和维持健康 正确认识水疗 家庭水疗健康法 水疗就是清洗身体 家庭治疗的时代应以水疗为中心 在家庭中能够因应的只限于轻症 水疗使健全的细胞变得活泼 如何防止废物累积 喝体重的10%的水为准 并用传统治疗的困难 糖尿病 血糖无法调节 注射胰岛素会毁灭胰脏 儿童糖尿病的原因是母亲受到污染 不减低胰岛素，就会造成低血糖 愈是重症患者，愈要沉着 支气管哮喘 很难找出特定的原因 水疗能够使本来的机能恢复 关于儿童哮喘 过敏性皮肤炎 对精神层面打击极大 水疗不会引起过敏 酸离子水受到注目 肝炎 肝炎拖久的危险 清除身体就像打扫房间一样 水疗要在发展成肝硬化或肝癌之前就实施 带原者也要清洁污染 高血压 即使为标准值也不能忽视 应减少使用降压药品 不需要限制盐分 避免让高血压引起并发症 自律神经失调症 自动控制的装置故障了 自律神经失调症与忧郁症 大多数的人都稍作尝试就判断 即使是重症的病患也会变得判若两人 其他 肾脏病 慢性关节风湿病，高血脂肪症 梅尼尔氏病·威尔逊病 失眠症·肥胖 肩腰酸痛、神经痛 更年期障碍 香港脚 痔疮 慢性下痢 便秘 齿槽脓漏（牙周病） 过积极主动的健康生活 整水器与治疗器 水疗的过程 在海边获得的灵感 整水器的完成 像鱼又像胎儿 呼吸器 与水疗并用的治疗法 SSD 星状神经节阻滞 MME 使用电气、磁气、远红外线的局部疗法 水疗的潜力 孕妇与水疗 复健 健康不会自己来 到处充满健康资讯 不健康的人增加，肇因于污染物质 虽然平均寿命延长 唯有能够精神充沛地工作才算长寿 后记 生命中不可忽视的水 ◎水与人 ◇人体的百分之七十为水 从所周知，人体接近百分之七十为水分。亦即体重为六十公斤的人，水分就占了四十公斤强。如果是婴儿，则在百分之八十以上；还在母体的胎儿比例还更高。相反的，老化现象会造成缺水，这就是为什么年老时被称为“枯萎”，真是吵喻。 事实上，人的确像是装水的容器或水缸，如果细举人体各部组织水分所占的比例，则大体上血液占百分之八十三，肌肉占百分之七十六。肺与心脏都为百分之八十，肾脏为百分之八十三，肝