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论大学生人际关系与交往技巧 摘 要：对正在进行交往实践的大学生来说，人际交往必不可少，其重要性不容忽视。人际交往对我们的人际关系有着直接而深刻的影响，所以只有掌握交往技巧、交往艺术，不断改善和提升我们的人际关系，才能在人生的道路上披荆斩棘、乘风破浪。 关键字：人际交往 人际关系 交往艺术 沟通技巧 马克思认为，“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”人际关系的好与坏，不仅仅是一个人的心理健康水平、社会适应能力的综合体现，而且，在很大程度上影响一个人的职业生涯的发展。那些勤于交流、善于交流，在交流和沟通方面擅长的人，才能在社会中受到欢迎，受到厚爱。 一、建立良好人际关系的意义 人际沟通是人类与生俱来的本能要求，良好的人际沟通不仅可以消除隔阂，美化环境，避免失利，而且可以怡养身心，激发灵智，推动事业蒸蒸日上。尤其在现代生活中，挑战和机遇比比皆是，成功和失败转瞬之间，因善解人意而拥有融洽亲密的人际关系则大路通天，一帆风顺。反之，轻视人际关系交往，自以为是则处处被动，难以走出尴尬的境地。当代大学生只有理解人际沟通的特殊意义，才能主动积极的锻炼自己。 二、大学生人际关系的主要类型 一、师生关系。教师是大学生人际关系的主要对象。由于高校师生之间来往不密切，缺乏感情交流，就不容易建立起和谐融洽的师生关系，这就需要教师主动加强与学生的联系以及学生要克服羞怯心理，积极主动地同老师交往，才能确保良好关系的建立。 二、同学关系。同学是大学生人际交往中最基本的对象。我们一生当中，最终留下来的，记得住的，保持联系的，最多的就是大学同学了。他们之间的交往最普遍也最复杂，总是能给人留下难以磨灭的印象。 三、大学生人际关系的特点 大学生由于文化层次较高，生理和心理日趋成熟，比较重感情，好幻想，具有与其他社会层面不同的特点。其一，人际沟通流程的单项性。当代大学生轻视交流的相依性，情感关照的互补性，必然狭隘的将自己凌驾于交流的对象之上，形成实际上的不平等沟通。其二，人际沟通的功利性。在当代大学生的人际沟通中，鲜明的目的性仍然占据着相当的比例。功利性使人际沟通不再显得自然生动，而是围绕某种目的而精心设计和展开。其三，人际沟通的立体性。当代大学生普遍关心知识的积累、学业的长进和综合素质的培养。 四、如何建立良好的人际关系 大学生需要交往,需要沟通,该如何打开人际交往的局面,为自己赢得一个良好和谐的人际关系呢? 第一步,把握成功交往的原则。 一、正确认识自己。人际交往中，客观地评价自己，客观的评价别人。大学生在人际交往中，必须看到别人身上的闪光点，虚心学习别人的长处，以弥补自己的不足。二、平等交往。在交往过程中,大学生往往个性很强,互不认输,这种精神是有一定积极意义的,但绝不能事事自我高人一头，要尊重他人的自尊心和感情。三、真诚待人。只有以诚相待,才能使交往双方建立信任感。四、宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾，不计较对方的态度,并勇于承担自己的行为责任,“化干戈为玉帛”,才能赢得更多的朋友。 第二步，学习人际交往和沟通的艺术。 一、学习交谈的艺术。交谈艺术是通过交谈方式互相交流感情，传递信息，以增进彼此之间的了解和友谊，从而达到和睦相处，愉快合作的目的。 “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”，这句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。二、掌握沟通的艺术。沟通就是要倾听别人的心声之后，再将你的想法种植到别人心中。对于青年学子来说，要通过积极参加一些相关活动，使自己的沟通能力得到锻炼和提高。 第三步,努力增强自己的人际交往能力。 一、努力建立良好的第一印象。最初印象对于后面获得的信息的解释有明显的定向作用。也就是说，人们总是以他们对某一个人的第一印象为背景框架，去理解他们后来获得的有关此人的信息。二、提高个人的素质。追求美、欣赏美、塑造美，形成自己独特的气质和风度。同时,应注意追求外在美和内在美的协调一致,即外秀内慧。三、培养良好的个性特征。生活中大家都愿意与性格良好的人交往，因此,要不断形成良好的个性特征,注意克服性格上的弱点，建立和保持正常健康的心理状态,这对将来走上社会将起到积极作用。? 参考文献： ?1.赵北平. 大学生职业生涯规划教程[Ｍ].武汉：武汉理工大学出版社，2007. ?2.陈曦、赵北平.大学生就业指导（第2版）[Ｍ]. 武汉：武汉理工大学出版社，2007. ?3.陈 明.培养大学生的人际交往能力[Ｊ].天津市经理学院学报，2006,(1). 4.沈小红. 大学生人际关系研究综述[Ｊ]. 教书育人（高教论坛），2006.（3）. 5.于东峰. 大学生人际沟通中存在的心理问题及对策[Ｊ]. 安阳师范学院学报，2003. 人际交往环境中的语言艺术 提纲：一、摘要 二、关键字