如何教养出聪明、快乐、有品德的好宝宝.PDFVIP

如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶 請謹記的原則 每個孩子都不一樣 每個孩子天生大腦的設定、神經分佈、氣質 、生長環境都不同，同一個情境 下，不可能有兩個孩子的反應是相同的。也因為每個孩子都是個別的個體，所 以家長更需要花時間陪伴、 了解孩子的行為、動機，且有沒有改變，這是教養 成不成功的關鍵之一 。 每個父母都不同 而小孩成長的家庭有爸爸媽媽，通常是兩套教養規則，通常也是夫婦吵架的導 火線，要教養出好孩子，需要綜合夫妻兩人的價值觀，一致的態度 。 孩子會受父母以外的人影響 孩子會長大，漸漸的生活圈會拓展 ，只要孩子有接觸到他人，就可能對其行為 產生影響。若 將小孩的行為完全歸因於 家長，也不盡公平。 守則: 快樂的婚姻，才有快樂的寶寶。大腦最需要的是安全感。 不健康的家庭關係可能形成孩子壓力、影響孩子及家長的依附關係，皆可能對 大腦造成傷害，造成生理的改變，如血壓升高、心跳加快、壓力荷爾蒙的增 高。另外，研究也顯示出壓力會影響孩子行為，容易出現攻擊性、影響其社交 能力及注意力。雖然夫妻有衝突在所難免，但也請家長作為榜樣，示範如何健 康的吵架並和好。 聰明寶寶 智慧的成分有很多種，請不要執著於成績的表現，另外也包括有探索的慾望、 自我控制、創造力及溝通能力。 學習的基礎建立在滿足安全感後 如同前述，也就是愛護您的另一半。 多跟孩子說話 與孩子面對面說話頻率越高，以提升語言能力。 遊戲萬歲 年紀小的孩童可適時引導遊戲，但通常孩子有能力激盪出不同玩法，，一個接 著一個不同的腳本，即使沒有遊戲規則，也可以自得其樂。研究發現可以自由 去玩的孩子較有創意、語言能力佳、有問題解決的能力、抗壓性較佳、社交技 巧較好。 稱讚孩子「努力」 養成習慣稱讚您孩子的努力，而不是天生有多聰明。由於努力是孩子可以自己 控制的，且努力的歷程包括「衝動控制」、「持久」、「延宕滿足」，孩子了解錯誤 可以彌補，下次再努力就好，也會較願意嘗試解決難題，挫折忍受度會提高。 研究顯示當孩子的條件都一致時，最後決定成功的因素即是努力 ! 兩歲前不要看電視 避免讓兩歲以下幼兒觀看電視，雖有些電視節目是專為 幼兒製作，但研究顯示 嬰幼兒成長階段需要直接與照顧者面對面互動，以利大腦健康成長，發展良好 的社會、情緒及認知能力。 快樂寶寶 當生活收入可以滿足生活需求後， 75 年的研究顯示，唯一不變，最重要的是 「朋友跟親人」 如何交朋友 研究顯示具有良好情緒調節能力及有同理心的孩子可以交到較多的朋友。請家 長以身作則，教導良好情緒表達方式。當個案出現激烈情緒反應時，可先同理 並接納其情緒，避免一味的指責或壓制，並幫助或引導個案說出當時的事件及 所感受的情緒，如「你看起來很生氣 害怕、難過( )」。等個案較為冷靜後則教導 適當、良好的情緒表現方式。 而同理心的建立可以利用角色扮演、實際情境的討論，讓孩子站在別人立場 想、體會他人感受 。當然家長在與孩子的互動中展現出同理心，對孩子即是最 好的身教。 道德寶寶 規則和紀律 在教養上給予清楚、一致的規則和獎勵 ，記得與孩子約法三章，符合孩子年齡 的規則，簡明且具體。 執行規則時，請保持溫和接納的態度 ，每一次有好的行 為，不要吝嗇的大大誇獎孩子，並多花一點心思，當孩子沒有出現不良的行為 時，也不要忽略。 除了適時的稱讚外，當與孩子約法三章後，若孩子仍有不良行為，盡量即時給 予懲罰 ，讓孩子可以清楚做錯事情會有立即的後果需要承受。可以拿走玩具、 回房間等 。但請記得要配合稱讚，因處罰雖然減少不良行為的頻率，但未教導 知識、沒有替代行為 ，亦容易引起負面情緒 而處罰的準則包括要有 一致性 、接在不良行為後 ，且在情緒安全的情況下執 行 。記得簡短的解釋規則、說明理由 ，如 「不准在餐廳追逐，不然今天不准看 電視，我怕妳受傷，也可能撞到其他人」 可以打孩子嗎 ? 研究顯示，在三歲前每個月被打 2 次以上屁股的孩子，到五歲時比控制組孩子 的攻擊性高出 50% ，也可能讓孩子較有攻擊性、沮喪、焦慮，也影響 IQ 。若是 家長在教養上對理由有一致的解釋，而孩子認為是合理且公平的，則多願意接 受 ，研究也顯示最有效的教養方式為「嚴格但溫暖」 。 給家長的話 請不用過度焦慮自己沒有做到以上每一點，讓自己可以自在的做一位 夠好的父 母 。 記得試著 進入你孩子的世界 、對孩子的感覺表達感同身受 ，且一致、溫和堅定 的執行規則 ，相信