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《大学生心理健康教育》
教学纲要
福建中医药大学管理学院
心理教研室
2011年7月
《大学生心理健康教育》教学大纲
前 言
加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段,是高等学校德育工作的重要组成部分。
本大纲正是根据教育部于2002年发布的《关于大学生心理健康教育的意见》,针对本院学生心理健康教育的教学需要而编写的。内容分为绪论、大学生自我意识、大学生气质与性格,大学生的能力发展、大学生的情绪、大学生的适应、大学生挫折心理及其调适、大学生学习心理、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理健康、大学生择业与心理健康、大学生社会化心理发展、大学生业余生活的指导、大学生犯罪心理预防及干预、大学生个性心理障碍及其调适、大学生神经症的心理调适、大学生心理咨询。总计十七讲。
本学科的教学,针对当前大学生的心理特点,有目的有计划地讲授必要的心理健康知识,并适当安排一些辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。
大学生心理健康教育课程是一门实践性很强的学科,授课时注意理论联系实际,密切结合当前大学生的心理特点和生活经验。注意培养学生良好的心理素质和个性的形成,成为德智体全面发展的现代化人才。
第一讲 绪 论
【目的要求】
熟悉心理卫生的涵义和心理健康的标准,以及大学生心理健康的任务、基本理论与方法。
【教学时数】 2学时
【教学内容】
第一节 大学生心理健康研究的对象
心理学的基本概念
心理学是研究人的心理现象及其规律的科学
心理学研究的范围
心理健康研究的对象
心理健康运动的起源与发展
中国的心理卫生思想与心理卫生运动
心理健康的概念
大学生心理健康的标准
1、具有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣;2、具有独力生活动能力;3、具有正确的自我意识,能悦纳自我;4、具有完整统一的人格品质;5、具有协调和控制情绪的能力,心境良好;6、具有良好的适应和改造环境的能力;7、具有良好的人际交往能力,人际关系和谐;8、具有符合年龄特征的心理行为。
大学生心理健康的任务
大学生成长的特点
大学生的生理成长特点
大学生的心理成长特点
大学生心理健康的任务
1、研究大学生应如何调节个人的心理状况,顺应变化的环境,提高生活、学习的效率和满意度;2、研究大学生应如何富有建设性地、有效地发展和完善自我;3、研究并揭示导致大学生心理困惑、障碍与心理疾病的原因及其规律,针对影响心理健康的原因及预防大方法,提高大学生自我保健的意识。
三、 学生心理健康的内容
1、健康人格教育;2、环境适应教育;3、人际关系和谐教育;4、智力发展教育;5、非智力因素的培养;6、健康恋爱观教育;7、心理障碍与疾病的预防。
大学生心理健康的基本理论与方法
一般理论
1、精神分析学的基本观点;2、行为主义心理学的基本观点;3、人本主义心理学的基本观点;4、认知心理学的基本观点;5、交互作用心理学的基本观点;6、精神心理学的基本观点
大学生健康心理的培养途径与方法
1、心理健康的基本原则:客观性原则、发展的原则、理论联系实践的原则;系统性原则;教育性原则。
2、增进心理健康的途径与方法:实践法、调查法、访谈法
【心理训练科目一】《促进团体成员相识活动》
【心理测量】心理健康自测表
【思考题】 1、人的心理活动包括哪些?心理的实质是什么?
2、如何才能保持心理健康?
3、大学生心理健康的标准有哪些?
第二讲 大学生的自我意识
【目的要求】
帮助大学生了解自我意识内涵,掌握大学生自我意识发展的特点及其心理调节,塑造大学生健全的自我意识。
【教学时数】 2学时
【教学内容】
第一节 大学生自我意识的发展
自我意识的涵义
大学生自我意识的发展过程
大学生自我意识发展的特点 (自我认识、自我控制、自我设计、自我体验、自我发展的时代性)
第二节 大学生自我评价偏差的心理分析
大学生自我评价的特点
1、自我评价的自觉性和主动性提高;2、自我评价的丰富性;3、自我评价的偏差 ――两极性
大学生自我评价偏差的心理分析
1、自我评价偏高: 优越感强,过于自信;强烈的自尊心和好胜心;思维发展水平不高。
2、自我评价偏低:过强的自尊心;自我期望水平偏高;适应能力差;认识的偏差。
3、大学生自我评价偏差的心理调适:通过别人的评价来认识自己;学会在与别人的正确比较中
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