呵护心灵快乐成长.ppt

那同学们该做些什么呢？ （三） 学会舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 正确看待自己，增强自信。 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （四） 学会自我控制 克服诱惑 活在现实当中 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （五） 要时常鼓励自己 增强自信心 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （六） 多做有意义的事 帮助别人 快乐自己 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （七） 注意锻炼身体 展现朝气活力 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （八） 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （九） 净化自己的心灵 追求平和的心境 Page ? * 那同学们该做些什么呢？ （十） 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 Page ? * 解放心灵，释放心情，青春无极限 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。 四·乐 Page ? * 脑筋急转弯 游 戏 规 则 本游戏是抢答题，谁先想到答案可以举手抢答，如果不举手而回答不算。 每道题只有2次回答的机会，如2次都不能回答正确，换下一个回答，再没有换下题. 可以求助别人回答！ 回答正确加2分！ 大象的左耳朵像什么？ 正确答案是： 【右耳朵】 汽车行使时，车上哪个轮胎不动？ 正确答案是： 备用轮胎 盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？ 正确答案是： 【最后一个小朋友把盆子一起拿走了】 猴子最讨厌什么线？ 正确答案是： 平行线， 因为没有相交（香蕉） 一·知 Page ? * 不要盯着不动，用很正常的眼神去看 心理小测试 图片与你的受压力程度有关： 1.如果你看到图片是静 止不动的，证明你没 有什么学习压力。 2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。 3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你是 ——犯罪嫌疑犯 什么是心理健康？ 我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。 Page ? * Page ? * 心理健康 心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应礼以及具备一本道社会道德。 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长 Page ? * 自信 乐观 坚强 勇敢 乐于助人 善良 独立 健康的心灵大树 Page ? * 不健康的心灵大树 叛逆 攀比 不自信 撒谎 暴躁 自闭 孤独 Page ? * 二·说 Page ? * 我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。 Page ? * 心理问题表现 1 自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 Page ? * Page ? * 心理问题的表现 2 让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。 青春花蕾的绽放 不能任意提前， 否则就会过早凋零！ Page ? * 叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。 心理问题表现 3 Page ? * 叛逆 Page ? * 心理问题 4 攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。 Page ? * Page ? * 心理问题 5 孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解