情绪的解说及控制.pptVIP

情绪ABC、控制;什么是“情绪”？;情绪脸谱;;解梦;;情绪ABC理论;情绪ABC理论图解;（事件：三个梦） ;;踢猫效应;→猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘 →却把旁边的一个路人给压死了;情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。;春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。;三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。;《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不??，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。;情绪钥匙;一位销售说：“我活的很不快乐，因为我经常碰到糟糕的客户。” 他把快乐的钥匙放在了客户手里。 一位职员说：“我的老板很苛刻，叫我很生气！” 他把快乐的钥匙交在老板手里。;;这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。 你的快乐钥匙在哪里？在别人手中么？快去把他拿回来吧！;;;考不好就是没希望吗？;情绪宣泄的方法 ;情绪宣泄的方法;;;;; 几米漫画;;;;共享感悟