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国际交流学院团体辅导系列活动
（一）“我真的很不错”
班级：电自112班
地点：三教106
时间：2011年11月23日
“我真的很不错”主题班会方案
一、班会目标
⒈帮助学生认识到金无足赤、人无完人，促进其自我接纳；
⒉帮助学生依靠团体的力量，克服困难，实现自我突破；
⒊帮助学生发现自己更多的优点，建立起理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我、发展自我；
⒋帮助学生学习发现别人的优点并欣赏，促进相互肯定与接纳操作：组内每个人做一个动作，做好后定格，组内成员间的动作不一样，有较大的差异性。组内成员记住其他人的动作。口令：哼哼哼哼哈；动作：哼哼双手随口令拍膝两下，第三做自己的定格动作哼哼哈双手随口令拍膝两下，做别人的定格动作拍掌。组内确定某人开（手心手背、剪刀石头布来确定），哼哼哈做到的定格动作时，就接着做，这样不断地循环。目的：体会团队信任，进行自我突破身体接触不会害羞，有利于去接消除紧张上边的人要问下边的人：下边的人一定要齐喊：我们(一定)会接住你的。要让大声地，声音要响亮。戴高帽约0分钟目的：学习发现别人的优点并欣赏，促进相互肯定与接纳操作：围圈坐。请一位成员坐在团体中央，优点及欣赏之处轮流规则每个成员到中央戴一次高帽必须说优点，态度真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人怎样用心去发现他人的长处
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