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我的职业生涯规划书 姓 名：翁钰妍 性 别： 女 出生年月: 1987.7.28 学 校：福建泉州师范学院 所在学院：应用科技学院 (专业)班级：英语2班 个人学号：100602060 联系电话 电子邮箱：898347177@ 2010年 1 月 9 日 目 录 第一章 职业生涯发展展望 一、个人十个以上人生愿望 二、个人的最大愿望或追求 三、个人的三十年发展目标 四、个人的十年发展计划 五、个人的五年规划 六、两年本科大学生活规划 第二章 自我评估 一、人格测评与分析 （一）气质类型测试 （二）职业性格 （三）霍兰德职业倾向测验。 （四）职业价值观。 （五）MBTI性格测验。 （六）职业技能自我探索练习 第三章 外部环境分析 一、家庭环境分析 二、学校环境分析 三、社会环境分析 四、职业环境分析 （一）行业分析 （二）职业分析 （三）企业分析 （四）地域分析 第四章 职业定位（目标确立） 一、职业定位分析 二、确定职业发展目标 （一）我的人生目标(最大志向、主要志向、其他志向) （二）我的职业目标 （三）我的学业目标 第五章 计划（策略）实施 一、短期计划（大学） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标 （四）策略和措施 二、中期计划（毕业之后的十年） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标 （四）策略和措施 三、长期计划（毕业后二十年） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标 （四）策略和措施 第六章 评估调整（反馈修正） 一、评估的内容 二、评估的时间 结束语 第一章 职业生涯发展展望 一、个人十个以上人生愿望 （一）、父母和我身体健康； 时间：一辈子 方法步骤：定期让爸妈和自己去医院做常规检查;在父母身边的时候陪他们做晨练；饭后一起去散步； （二）、所有我爱人和爱我的人平安健康； 时间:一辈子　方法步骤：时时发短信或电话给所爱的人哪怕一个小小的提醒或是祝福 （三）、过英语专业8级； 时间：2012前；方法步骤:努力学习专业知识；每天保证定量和适合的听力；说英语每天1小时；读英语文章报刊一天一至两篇；写英语文章周记两天一次； （四）、学会一支探戈舞； 时间：25-30岁：方法步骤:自学与向专业老师请教：让自己成为一个有魅力的女人 （五）、拥有永远的知心朋友； 时间：一辈子；方法：无私的付出与坦诚；在任何需要我的时候都能尽我所能去帮助； （六）、去丽江，西藏，希腊，澳大利亚； 时间：55岁后；方法步骤:在年轻的时候积累财富；在要去之前的半年进行路线规划和准备； （七）、拥有一台自己的专业照相机； 时间：30岁以前：方法步骤：努力赚钱；用2-3月工资就可以了； （八）、拥有一台陆虎或越野车； 时间：40岁以前：方法步骤：努力赚钱；用10年工资存款；投资回报 （九）、成为一名志愿者 时间：45岁以后：方法；在需要我的地方，力所能及； （十）、去现场看世界杯 时间：30以前：方法；一个去国外看；希望有生之年在国内看中国办的世界杯；努力赚钱 二、写出自己一生的最大追求 有幸福的家 三、制定出30年的发展目标 20-30：完成本科学业；组建家庭；全新培育孩子的幼儿期 30-40：开始自己的事业 40-50：稳固事业，回馈社会 四、10年后的发展状况 组建家庭；全新培育孩子的幼儿期；拥有一份自己满意的工作 五、5年的发展规划 完成学业，组建家庭；全新培育孩子的幼儿期； 六、两年本科大学生活的规划　 每学期的发展规划，每一个月、每一个星期、每一天的发展任务和时间表 第一学年 内容 目标 时间 行动 教育准备 考过专四； 2011.4月 听力，单词背诵 ，套题训练 教师证 2010.1月 每天一小章节背诵 能力培养 实践能力 全年 兼职 简历制作 全年 充实自己，找出差距 获奖证书 全年 参加院校的歌唱比赛，运动会 人际关系 和谐 全年 参加活动，拓宽人际面；参加志愿者服务 休闲活动 自我修养 全年 上图书馆，户外登山，集体游玩 第二学年 内容 目标 时间 行动 教育准备 专业英语8级 2012.3 听力，单词背诵 ，套题训练 奖学金 2012-9 认真听课，期末自我总结 能力培养 简历制作 全年 完善简历，突出特色 社会实践证书 2012-12 积极参加实践，多点去公司实习 人际关系 拥有一个自己的人际网 全年 智慧运用人力资源 第二章 自我评估 结合大学生职业发展测评、职业兴趣、气质类型、职业性格、职业价值观和MBTI性格探索、霍兰德职业倾向测验等自我探索和职业技能探索练习，对自己进行全方位、多角度、全面规范的自我分析和自我