武术课教案A4(三路长拳).docVIP

课 时 计 划 3 年 6 班 人数 男 25 授课人 刘凯 授课时间 年 月 日 器 材 女 22 12.9.10 教 材 初级长拳第三路 教材重点 武术的基本动作。 初级长拳第三路预备势的技术。 教 学 任 务 1． 使学生掌握武术的基本动作及初级长拳第三路预备势的技术。 发展学生的速度、力量、灵敏、协调、耐力等身体素质。 培养学生学习武术的兴趣及民族自尊心和自信心等优良品质。 课的部分 课 的 内 容 运动量 组 织 教 法 数量 时间 强度 准 备 部 分 一.课堂常规： 1.体委整队。 2.师生问好。 3.报告人数。 4.检查服装，安排见习生。 5.宣布本课的教学任务及目标。 6.简述学习武术的目的和意义。 二.准备活动 1.慢跑： 2.准备活动： 1）扩胸运动 2）体转运动 3）振臂运动 4）腹背运动 5）弓步压腿 6）仆步压腿 三.队列队形练习： 正反口令练习。 1圈 4×8拍 5-8组 10` 小 组织： 准备活动全班同学成四列横队集体练习。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××× △ 二.教法： 1.教师用口令指挥学生练习。 2