第七节 大学生的性心理健康.doc

第七章 大学生的性心理健康 大学生正处于性生理基本发育成熟，性心理也渐趋成熟的时期。在这一时期，自身性生理反应的体验、大众媒介有关性爱方面内容的渲染，加之多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多的与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。它们对大学生的心理健康，对大学生学习和生活带来了消极的影响，甚至有个别大学生为此不能顺利完成学业。大学生应对此有正确的认识和了解，积极进行心理调适，使身心得以健康发展。 第一节 性心理健康概述 一、心理健康及标准 （一）心理健康的含义 1948年，世界卫生组织成立伊始，就在其宪章中开宗明义地指出:“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满(We11一being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”（赖廷谦、阎纲：《思想道德修养》，四川教育出版社，2000年7月第1版，第179页）生理完满即身体健康; 心理完满即心理健康; 社会适应完满即个体的各种活动和行为能适应复朵的环境变化,并为他人所理解、所接受;道德完满即不以损害他人的利益来满足自己的需要,能自觉以社会规范约束自己的行为。 （二）心理健康的标准 按上述界定，专家们把心理健康的标准概括为八个方面：了解自我、悦纳自我；接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄特征。 （三）大学生心理健康标准 我们根据各方面的研究结果，把大学生心理健康归纳为七个方面：（1）能保持对学习的较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）完整统一的人格；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。 二、性心理健康及标准 （一）性心理健康 1974年，世界卫生组织（Worid Heaith Organization）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下论述：“所谓健康的性（sexual health）,系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。”（晏涵文：《性教育》，台湾大专性教育教材，第444页）由此可见，性健康涉及到性生理、性情感、知识和社会，并把与社会有关的整体表现与是否积极增进人际交往和情爱作为性健康的标准，为我们认识性心理健康及标准提供了概括的依据。 性心理健康是指个体具有正常的性欲望，能够正确认识性的有关问题，并且具有较强的性适应能力，能和异性进行恰当交往，在免受性问题困扰的同时，还能使之增进自身人格的完善，促进自身身心健康的发展。 （二）性心理健康的标准 根据性心理健康的内涵，个体的性心理健康应该符合以下标准： （1）能够正确认识自我，愉快地接纳自己的性别。一个性心理健康的人，能够正视自己性生理的发育，性心理的变化，会自觉地把自己融于社会这个大背景下认识自我，能客观的评价自己和他人，并乐于承担相应的性别角色。 （2）具有正常的性欲望。性欲是能够获得性爱和性生活的前提条件。因此具有正常的性欲望首先就得具有性欲望，一个人如果没有性欲望，就不会有性爱和和谐的性生活，性心理健康就无从谈起。同时，它又是正常的性欲望，性欲望的对象是指向成熟的异性而不是同性或其他物品等替代物。 （3）性心理健康的个体性心理特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，人的心理发展表现出不同的质的特征，性心理的发展也同样呈现出阶段性的特点。如果一个人的性心理与大多数同龄人格格不入，就绝不是健康的性心理。 （4）性心理健康的人具有较强的性适应能力。性适应是指个体在生长和发育过程中，性活动（包括性欲、性意识、性观念及相应的情感、品质和性行为）和所处的社会环境和文化形态之间形成的一种和谐关系，也就是性生理、性心理、性社会的三要素在性生活过程中交互作用而显示出的一种协调状态，即性适应就是个体的性活动与外界形成的一种和谐关系。性适应能力就是个体的性活动与外界形成和谐关系的能力。性适应能力的获得是一个漫长的复杂的过程，它是伴随着个体的性生理从不成熟到成熟的过程而逐渐建立的。它表现为个体性的自我同一性的建立；能够正确对待性生理成熟所带来的一系列身心变化；在出现性冲动后，能够正确地释放、控制、调节性冲动，使之符合社会规范的要求等等。 （5）性心理健康的人能和异性保持和谐的人际关系。随着性生理和性心理的发展与成熟，希望与异性交往，并能保持良好的关系，是个体自然而正常的性要求。性心理健康的个体，能够在日常的学习生活中，与异性进行自然的、符合社会规范要求的交往，在彼此的交往过程中，保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢，做到相互尊重、相互信任、自然有礼