小窍门,看指甲传递八种身体健康信号!.pdf

小小窍窍门门，，看看指指甲甲传传递递的的八八种种身身体体健健康康信信号号！！ 1、指甲有凹痕 当人体缺乏蛋白质、钙质、 元素等情况下，指甲就会出现凹痕现象。此时需从大 蒜、蛋类等食物中尽快补充这些类型的营养素。 谢绝恶意抄荡 2、指甲变脆、有裂痕 身体缺乏钙质、 元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；口服 避孕药；心理情绪处于应激状态或身体患上慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打 磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。 谢绝恶意抄荡 3、指甲有横纹 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体 内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲 的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。 谢绝恶意抄荡 4、指甲有斑点 指甲上出现少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的体现；白点数量比较多，可 能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能已经患上了消化系统的疾病； 如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下 垂、胃癌、子宫癌的预兆。 谢绝恶意抄荡 5、指甲甲床发红 如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血 液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。 谢绝恶意抄荡 6、指甲颜色偏白 指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则 常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等 慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样的话，则是肝硬化的特征。 谢绝恶意抄荡 7、指甲颜色变灰 指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般在抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指 甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会 变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。 谢绝恶意抄荡 8、指甲颜色变黄 指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝 卜血症、 肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的 指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。 谢绝恶意抄荡 专家表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终 确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。 本文作者：爱济南