教师的礼仪及形象讲座.pptVIP

* (二)举止 基本要求：站如松 1、站姿 *头正目平，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然；双肩放松，稍向下沉，人体有向上的感觉；躯干挺直，做到挺胸、收腹、立腰； 双腿立直，并拢，脚跟相靠，脚掌分开呈60度。 前腹式站姿 侧放式站姿 后背式站姿 * 2．坐姿 (1)坐姿的标准 从座位的左侧入坐，轻稳坐下。入座时要轻、要稳，女土入座前要先整理衣裙下摆。 双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩平正放松，两臂自然弯曲平放在腿上。 坐姿要求挺胸、收腹、立腰。上体自然挺直。双膝自然并拢，双脚尖正前方或交叠。男士双脚可平行打开(注意小于肩宽)。 应坐在椅子的2／3处，背不靠椅，背部要正、直。 女士坐姿，双膝靠拢，双手可以放在大腿的一侧。 起坐时，右脚或双脚向后收半步，身体稍前倾，用双腿的力量起立。 * (2)坐姿礼仪要求 入座顺序： ①要让客人、长辈、领导先入座。 ②女士优先入座。 讲究方法： ①入座后坐满椅子的2／3轻靠椅背。 ②任何时候入座离座，养成左进左出的习惯。 ③要把舒适宽敞的座位让给受尊敬的人。 * (3)几种坐姿： S型坐姿 叠式坐姿 * 优雅的坐姿 * 3．步姿 (1)步姿规范 头正，双目平视前方，微收下颌，面容平和自然。 双肩平稳