结束语理想人格与自我修养.pptVIP

第八讲 理想人格与自我修养 第一节 理想人格 一、人生境界 1、孔子的境界说 “吾十有五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 2、冯友兰的境界说 自然境界，功利境界，道德境界，天地境界。 3、五境界说 （1）无道德境界—从心所欲，无矩（孔）—自然境界（冯）—无规驾车 （2）不道德境界—从心所欲，逾矩（孔）—功利境界（冯）—违规驾车 （3）他律道德境界—被动不逾矩（孔）—道德境界一（冯）—车驾人 （4）自律道德境界—主动不逾矩（孔）—道德境界二（冯）—人驾车 （5）超道德境界—从心所欲，不逾矩（孔）—天地境界（冯）—人车一体 二、理想人格 1、具有代表性的理想人格 （1）儒家的“圣贤”理想人格：其特征孔子概括为“仁”、“智”、“勇”。 （2）道家的“自然”理想人格：其特征是自然无为，逍遥无待，超然世外。 （3）存在主义的“自由”理想人格：其特征是自由选择，付诸行动。 （4）唯意志论的“超人”理想人格：其特征是弱肉强食，敢为、善为人先。 （5）马克思主义的“自由全面发展”理想人格：其特征是自由全面的发展。 2、马斯洛的“自我实现”的理想人格 （1）了解并认识现实，持有较现实的人生观； （2）悦纳自己和别人以及周围世界； （3）思想行动是自发的； （4）以问题为中心，而不是以自我为中心； （5）能享受自己的私人生活； （6）有独立自主的性格； （7）对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新 鲜； （8）在生命中曾有过引起心灵震动的高峰体验； （9）爱人类并认同自己为全人类的一员； （10）有至深的知交，有亲密的家人； （11）具有民主风范，尊重别人的意见； （12）有伦理观念，能区别手段与目的，绝不为达 到目的而不择手段； （13）带有哲学家气质，有幽默感； （14）有创见，不墨守成规； （15）对世俗，合而不同； （16）对生活环境有时时改进的意愿和能力。 第二节 自我修养 一、自我修养的内容 1、身心修养——身心素质——利 2、文化修养——文化素质——真 3、道德修养——道德素质——善 4、审美修养——审美素质——美 5、思想修养——思想素质——自由 二、自我修养的途径 1、学习——理论学习和实践学习 2、励志——明确做人的方向和方法 3、践行——践履、躬行 4、自省——自我反省、检查 三、自我修养的方法 马斯洛的7点建议： （1）把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈； （2）在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定； （3）对生活环境中的一切，多欣赏，少抱怨，有不如意之处，设法改善，坐而空谈不如起而实行； （4）设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现；但却不能期望未来的结果一定不会失败； （5）对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义一边，坚持到底； （6）莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间，偶而放松一下身体，将有助于自己潜力的发挥； （7）与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦。 * *