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结缘诗婷，一切從美麗開始…… 一、亚健康知识 二、阴阳的属性 三、五脏六腑与人体的关系 四、十二经络与任、督二脉 五、子午流注的概念与经络治疗 六、五行精油对人体产生的作用 七、子午经络养生疗法的功效、流程。 你快乐吗？ 快乐源于心态， 轻松源于专业！ 世界卫生组织调查研究 关注亚健康 何谓亚健康？ 介乎于健康与疾病之间的一种状态 自我感覺症狀 你是否会时常感到………不適 無自我感覺症狀 身體內在已有變化但自己無感覺 关注现代人健康 是什么因素导致身體常感不適 (壓力、生活習慣、飲食習慣、环境） 现代医学 …… 微循环障碍 (六大營養素、賀爾蒙因子） 中国传统医学……经络阻滞 （氣血不暢） 经络阻滞现象分析 俗话说：“通则不痛、痛則不通” “经络若不通，气血必停滞，是百病 丛生，容颜衰老的根源 ” 阴阳的属性 阴和阳代表着相互对立又相互关联的事物属性 凡是活动的、外在的、上升的、温热的、功能亢进的都属于阳 凡是沉静的、内在的、下降的、寒冷的、晦暗的、物质的、功能减退的都属于阴 阴阳 脏腑的概念 五行归类表 经络：是人体气血运行的通道。“经”有路径的含义，是经络系统的主干；“络”有网络的含义，是经脉别出的分支，纵横交错，遍布全身。 奇经：即奇经八脉，分别为督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。 具有统率、联络十二经脉和调节经脉气血盈亏的作用 经络的基本概念 人体 内外上下 五脏六腑 皮肉筋骨 五官九窍 手太阴肺经 手太阴肺经 循行路线： 起于中焦 下络大肠 还循胃口 上膈属肺系 出腋下 至肘中 入寸口 出大指之端 手厥阴心包经 手厥阴心包经 循行路线： 起于胸中 属心包络 下膈 历三焦 出腋 入肘 抵掌中 循中指之端 手少阴心经 手少阴心经 循行路线： 起于心中 出心系下膈 络小肠 复上肺 出下腋 至肘 抵掌中 入小指之内 其支上挟咽 系目 ? 手阳明大肠经 手阳明大肠经 循行路线： 起于食指之端 出合谷 行曲池 上肩 贯颊 夹鼻孔 下齿 入络肺 下膈属大肠 手少阳三焦经 循行路线： 起于无名指之端 循手表上 贯肘 入缺盆 布膻中络心包络 下膈属三焦 其支出耳上角 手太阳小肠经 手太阳小肠经 循行路线： 起于小指之端 循手外 上肘 绕肩 入络心 下膈抵胃 入小肠 其支贯颈上颊 入耳中 足太阴脾经 循行路线： 起于大趾之端 上膝股 入腹 属脾络胃 上挟咽 连舌本，散舌下 足厥阴肝经 循行路线： 起于大趾丛毛之际 上足跗 循股内 过阴器 抵小腹 循胁肋 挟胃(入体内) 属肝络胆 贯膈循喉咙 上过目系 与督脉会于颠顶 足少阴肾经 循行路线： 起于小趾之下 趋足心 循内踝上股 贯脊属肾 入络膀胱 上膈入肺 循喉咙 挟舌本 其支从肺出络心 足阳明胃经 足阳明胃经 循行路线： 起于眼下 绕面 入齿 还唇 循喉咙 下膈 属胃络脾 下挟脐 至膝下 入足中指 足少阳胆经 足少阳胆经 循行路线： 起于目内眦 绕耳前后 至肩下 循胁里 络肝属胆 下至足 入小趾之间 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经 循行路线： 起目内眦 上额交巅 下脑后 夹背 抵腰入络肾 下属膀胱 另一支循脾外 下至踝 终足小趾 任 脉 循行路线： 起于少腹之内胞中 出会阴之分 上毛际 循脐中央至膻中 上喉咙 绕唇 络唇下承浆穴 其支上颐循面入于目与督脉交 督 脉 循行路线： 起于肾中 下至胞中 下行络阴器行二阴之间 至尻 贯脊上脑后 交颠 至百会 入鼻柱 终于人中与任脉交 经络阻塞现象之判别 五行是指:木、火、土、金、水。 我国古代的哲学认为五行是构成宇宙的基本物质元素，宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类，五行之间存在着一定的联系。来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系，用来补充阴阳学说 “生不离五，气不离三” 相 生 金生水、水生木、木生火、火生土、土生金 相 克 木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 五行 五行精油 7. 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。 8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化 。 9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。 10.子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新。 11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新。 12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。 注意事项 1