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东营市2016 年专业技术人员情绪管理与职场减压（选修） 1. 情绪的（）是人的一种自我觉察，即大脑的一种感受状态。 (单选 ) A 主观体验 B 生理唤醒 C 外部行为 D 客观体验 2. 从（）的角度看情绪和情感的差异，情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态 度体验，情感更 多地与人的精神或社会需要相联系。 (单选 ) A 需要 B 发生早晚 C 反映特点 D 种类 3. （）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不 会轻易改变。 (单 选 ) A 思想 B 情感 C 情绪 D 感觉 4. 父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了（）的深刻性与内隐性。 (单选 ) A 思想 B 情感 C 情绪 D 感觉 5. 情绪认知理论认为，（）是决定情绪性质的关键因素。 (单选 ) A 环境事件 B 生理状况 C 认知过程 D 大脑皮质 6. 美国心理学家（）在 20 世纪 50 年代提出了情绪的评定——兴奋学说。 (单选 ) A 阿诺德 B 沙赫特 C 拉扎勒斯 D 西米诺夫 7. 认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理 唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 ) A 评定——兴奋理论 B 两因素情绪理论 C 认知——评价理论 D 情绪认知——信息理 论 8. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害 关系，以及这种关系的程度。 (单选 ) A 初评价 B 次评价 C 再评价 D 负面评价 9. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己反应行为的调节和控制， 它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一种控制判断。 (单选 ) A 初评价 B 次评价 C 再评价 D 负面评价 10. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己的情绪和行为反应的有效 性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。 (单选 ) A 初评价 B 次评价 C 再评价 D 负面评价 11. （）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足， 情绪便是沉寂的。 如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪； 反之，则会产生消极情绪。 (单选 ) A 阿诺德 B 沙赫特 C 拉扎勒斯 D 西米诺夫 12. 当人们在过去经验中建立起来的内部认知模式同当前输入的信息超越稳定的基线不 一致时，就导致情绪的产生，这就是（）的含义。 (单选 ) A 评定——兴奋理论 B 两因素情绪理论 C 情绪不协调理论 D 情绪认知——信息理论 13. （）的《永不言败》中有这样一句话：一个被动者是不可能改变自己的命运的。(单 选 ) A 俞敏洪 B 徐小平 C 冯仑 D 王石 14. 如果说“坚持”体现（），那么“放弃”则表现为（）。 (单选 ) A 柔性；柔性 B 柔性；刚性 C 刚性；柔性 D 刚性；刚性 15. 体验成功的决窍就是为自己确立（）的奋斗目标。 (单选 ) A 大 B 小 C 宏观 D 长远 F 16. 表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不 好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。 (单选 ) A 选择讨论感受的时机 B 正确、清楚、具体地表达 C 消除不合情理的想法进而改变情 绪 D 进入自己的内在语言并学会调整 17. （）是任性地发泄内心的不快，结果是损人不利己，破坏了和谐的气氛。(单选 ) A 情绪宣泄 B 情绪表达 C 正面情绪 D 负面情绪 18. 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 ) A 情绪宣泄 B 情绪表达 C 管理他人情绪 D 管理自己情绪 19. 专家研究表明