健身坐在器械上玩手机,早晚有一天会出现这样的下场.pdfVIP

健健身身坐坐在在器器械械上上玩玩手手机机，，早早晚晚有有一一天天会会出出现现这这样样的的下下场场 去健身房进行增肌训 ，按时打卡是每一个热衷于健身人的表现。进去之后先进行热 身一下，五到十分钟就可以。 然而五分钟热身完毕之后，今天要锻炼的部位是腿部肌肉，深蹲必然是首选动作，毕 竟深蹲不仅仅可以增加男性的力量，而且还可以提高雄性激素的分泌，可以说是健身 最好的动作了。 然后有一个人，一直坐在凳子深蹲架下面玩着手机，真的是不知道他到底 还是不 ，由于脸皮比较薄，就先做个箭步蹲吧，等他做完了在去做吧。 可是呢，猛男都做20分钟，他却还依然那么淡定的坐在那里玩着手机，这个是什么意 思，挑战猛男的耐心和极限吗？ 然后猛男时间有限，不可能无限的等待，就上前询问情况，你还有几组啊哥们，能不 能快点啊。 你说三组好的，我等你，可是结果呢，三组难道就是要等二十五分钟吗，黄花菜都凉 了。 哥们请你认真点，我真的没有时间和你耗了，你做还是不做，做就快点，不做就起 来。 居然还敢说还有三组，你们说怎么办吧？猛男实在是忍无可忍了，只能上手了，先给 你教训。 最后玩手机的下场，就是被揍，看你以后还敢不敢占着器械玩手机了。 本文作者：健身达人田丽宏