最易长斑的7个坏习惯 必须警惕.pdf

最易长斑的7个坏习惯 必须警惕 美女们注意啦 ，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有 ，实际上 ，色斑要长在 的 脸上 ，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇 ，都可能受到色斑 的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。 美女们注意啦 ，不要以为色斑是怀孕期或者是 纪大的妇女才有 ，实际上 ，色斑要长在谁的 脸上 ，并不完全由 龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇 ，都可能受到色斑 的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。 坏习惯1 ：不注重防晒 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 ，夏季阳光猛烈 ，紫外线的照射会激活黑色素 母细胞 ，形成络氨酸酶 ，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面 ，久而久之色素沉淀就会形成 斑点 ，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外 ，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。 小提示 ：一定要选择物理防晒霜 ，看好防晒指数 ，适时的补搽。 1 坏习惯2 ：偏爱浓妆 妆品含金属成分多 ，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分 多或者是添加香料的化妆品 ，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖 ，得不 到很好的呼吸 ，卸妆不干净 ，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤 ，都会引 起色素积聚 ，简直就是皮肤的煞星。 小提示 ：当然淡妆最好啦 ，又精神又大方。如果一点要浓妆的话 ，选择彩妆品很关键 ，一定 要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液 ，在彻底清洁的同时 ， 不会损害皮肤。 2 坏习惯3: 过度美白 一白遮百丑 ，mm们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤 ，增加长色斑的机会。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮 ，让皮肤的表皮角 质层脱离 ，以为做得越多越好 ，实际上做得太频繁 ，皮肤对光就越敏感 ，变得干燥 ，太阳晒一晒 马上就会起红疹 ，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的 ，但是也要有度! 小提示 ：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的 ，所以 ，一定要找到适合自己皮肤的 保养要点 ，记得一定要针对自己的肤质选择产品。 坏习惯4 ：不良的清洁习惯 期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆” ，印象中 ，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗? 这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤 ，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂 中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。 在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤 ，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作 ，斑点就会悄悄 地爬到脸上 ，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以 ，mm们注意了 ，一定要做好皮肤的清洁工作 ， 绝对不可以偷懒 ，否则后悔莫及。 小提示 ：清洁是皮肤保养最关键的一步 ，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物 ，你 再搽神仙水搽乳液都没用 ，要想皮肤好 ，一定要毛孔通透 ，才能排出污垢和吸收好的营养 ，所以 选择洗面乳也是很有讲究的哟 ，要洗的很干净的但不能过度清洁哟。 坏习惯5 ：长期面对电脑 3 电脑辐射有五宗罪 ：面部长痘 ，辐射斑 ，肌肤干燥晦暗 ，眼睛视力下降 ，黑眼圈 ，但是随着 电脑应用的不断扩大 ，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑 的时间 ，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜 ，可以有效地阻挡电脑辐射 对肌肤的伤害 ，减少色素沉淀的机会 ，远离雀斑黄褐斑。 小提示 ：若是不得不面对电脑 ，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。