中山陵素质拓展训练策划书.docVIP

中山陵素质拓展训练策划书 活动背景：2013年已经开始了，南京大学生素质拓展训练第一品牌-中山陵素质拓展训练，是南京大学生素质拓展训练的开创者与领导者！ 项目表述： 这是一个热身活动，旨在增强彼此间了解，组建新的团队，确定新的目标。破冰仪式是由古老的出航仪式演变而来“破冰”之意，是打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层，让各部门员工有更多交流与沟通的空间。 项目目标: 增强了解,团队融冰;明确培训目的,产生意识;初步形成团队氛围,为接下来的培训作好准备。在破冰建设中，将有队名、口号、队歌、队长的产生。将会有四到五个拓展训练经典游戏，使大家处于放松、愉快、欢乐的气氛，以至大家能有饱满的精神状态参加下面的训练。 支援前线 内容：这是一个新的小组竞赛的模式，每个小队会排成一列纵排，在队列的前方是队长，在教练的指导下，队长会按照教练发布的指令，迅速收集物品并且送达到前线，队员只能负责提供，队长负责运送和传达。 目的：1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。 2、为完成团队大目标而牺牲小我的无私奉献精神。 3、团队需要的就是一个——齐心。 急速60秒 内容：在规定的60秒内，团队所有成员需要找到在圈内的30张卡片依次从小到大的顺序。每一个卡片都会代表一个数字，如何能在要求的时间内完成项目，一个人是不可能实现的。 目的：1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。 2、体会团队之间加强合作的重要性，沟通是关键。 3、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。 挑战五分钟 内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“”、“”、“”、“移动GOLF”、“”等个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。内容：所有的队员需要蒙上双眼去完成一项似乎很简单的任务，要在地上找到两根长绳，并且其中长的一根围成正方形，短的一根围成等边三角形，并且正方形的边要和三角形的边重合，构成一个房子的图案，其中只能允许说话，不能打开眼罩。难度是可想而知的。 目的：1、改善沟通技巧，提高沟通技能，这并不是一个人多力量大，而且一个很巧妙的团队合作项目。 2、学会有效倾听，和良好的执行能力。 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主， 从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。 原则：备份原则 复查原则 监护原则 目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全。 安全保障来自于 完善的体系 安全意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验 安全管理三要素 消除物的不安全状态 杜绝人的不安全行为 控制环境因素 六、注意事项 一、着运动装或休闲装 二、不得穿皮鞋，以运动或登山鞋为佳 三、守时、做好空杯心态 四、以学习的态度参加受训 五、如需摄像请自备摄像器材，提前联系培训负责人提交参训人员姓名、身份证号码等便于提前参保。 致参训学员的一封信 尊敬的领导： 你好！ 为确保贵团体达到参训预期效果，南京中山陵拓展训练基地特作如下重要提示： 一、 我基地采用具有国际论证的安全装备，并在各个环节进行把关，确保无安全隐患，并为参训学员购买意外伤害保险，敬请放心参加培训。 二、参训人员须以队员身份进入团队组建、参与训练、接受参训管理。参训单位行管人员和组织者，在训练期间，不得直接或间接插手团队临时管理，更不可随意更改既定训练方案和计划。 三、参训单位在训练过程中，不得出现人员较大增减或变动，即使有可能会出现人员增减变动，须及时与基地进行有效的沟通加以调整，以确保训练效果的顺利实现。 四、除非遇到不可抗力，基地不会取消或延期活动，但会根据情况作适时调整，训练效果不受影响。 五、训练期间禁止违禁物品、毒品、严禁赌博和私自离开团队，特殊情况须向领队请假。 患高血压、心脏病的队员请提前说明，患急性传染病者严禁参加。 六、个人贵重物品请自行妥善保管。基地参训队员请着运动装、最好穿牛仔裤（不可穿短裤、裙子、打底裤等）、运动鞋、随身小型杂物包，衣服、发饰上不可有尖锐物品，不可佩带耳环、手链等物品，自带饮用水（也可在我基地工作人员安排下集中在小