心理调适和辅导作业和答案.docxVIP

一、名词解释1. 心理卫生：心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。诸如精神疾病的康复及预防；减轻由充满冲突的世界带来的精神压力，以及使处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。2. 适应性辅导：适应性辅导主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各类问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务。3. 阻抗：阻抗又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使辅导中心偏移。4. 心理冲突：心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。5. 厌恶法：厌恶法是将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想像，与来访者须改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。6. 角色扮演法：角色扮演法是一种通过行为模仿或行为代替来影响个体心理过程的方法。二、填空题1. 动机2. 自我意识良好 人际关系良好3. 强化 适应性行为4. 偏离正常5. 家庭环境和早期教育 生活事件与心理应激6. 追踪调查7. 本我8. 认知过程9. 强化不相容反应10. 6011. 抉择12. 个案法13. 1908 《心理健康与世界公民》14. 自身 环境 社会15. 选择辅导方案 实施指导帮助16. 心理评估 评估资料17. 心理分析法 弗洛伊德18. 联系 可操作性19. 客观事物 实际问题20. 引发情绪 间接途径21. 内分泌系统 神经22. 自主训练 呼吸调节 合理宣泄23. 心理特征 精神面貌24. 协调 分化25. 顺从他人 独立见解 独立性26. 如何学习 掌握学习策略27. 要点笔记 提纲笔记 图表笔记28. 心理状态 心理过程 个性心理29. 紧张刺激 手段30. 中介 面对面31. 心理内部过程 行为主义观点32. 获得性 操作性条件反射33. 认知方面 情绪情感方面 交往方面34. 过分概括 绝对化要求 极端化35. 自我控制能力 丰富而强烈36. 自己与他人 社会道德生活37. 稳固态度 行为方式38. 学习兴趣 学习习惯39. 做在书上 做在笔记本上40. 自我中心 不遵守集体现则41. 认知 情感 行为三、单项选择题1. A2. B3. B4. B5. D6. B7. B8. D9. C10. C11. B12. C13. B14. B15. C五、简答题1. 中小学心理辅导课程的具体目标体现在哪几个方面答：中小学心理辅导课程的具体目标体现在：(1)自我意识方面 (2)认知方面 (3)情绪情感方面 (4)意志方面 (5)个性方面 (6)学习方面 (7)交往方面2. 对中小学生主要进行哪些适应性交往卫生问题的辅导答：对中小学生主要的适应性交往卫生问题的辅导有：(1)异性交往紧张 (2)师生交往困难 (3)亲子交往困难 (4)孤独(5)羞怯 (6)自我中心 (7)自私 (8)从众3. 请简要说明行为转变法的待点答：行为转变法的待点为：(1)行为转变法的理论基础是行为学习论；(2)辅导目标：行为转变法的目标是消除不良行为，并代之以更有效能的行为； (3)辅导关系：辅导员担任主动和指导的角色；(4)辅导过程：注重对来访者的进步过于强化； (5)具体方法：行为转变法常用的一些方法有系统脱敏、代币、行为契约等。4. 请简要说明在心理辅导中，辅导人员应注意观察来访者哪些非言语信息答：在心理辅导中，辅导人员应注意观察来访者非言语信息的有(1)目光； (2)面部表情； (3)身体语言(4)声音特征； (5)空间距离； 〔6〕沉默。5. 请简要描述学生固执的表现，并说明帮助学生克服固执的方法答：(1)学生固执的表现有：固执的表现主要是不听劝阻，认死理，爱钻牛角尖，不承认错误，一条道走到黑，易形成紧张的人际关系。(2)帮助学生克服固执的方法有：认识固执的本质；欢迎不同意见；学会角色互换；找自己信得过的老师、朋友、征求他们的意见。6. 请简要说明发展性辅导的特点答：发展性辅导的特点为：(1)辅导的对象是心理健康身心发展正常的学生，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待提高。(2)心理辅导所着重解决的问题，是引导学生在一个更新层面上的认识自我，开发自我潜能。(3)强调发展的原则，即侧重在促进学生心理素质的发展包括指导学生调节和控制情绪、改善精神状态、建立自信心等。(4)发展性辅导是现代学校教育的重要组成部分。7. 简述学校心理辅导的具体目标答：学校心理辅导目标可细划为以下8个方面（1）指导和帮助学生具有较高的认识能力，学会开发自身的心理潜能。（2）指导和帮助学生具有情绪自我调控