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你值得拥有最好的 什么是维生素？是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 维生素有哪些？维生素A、维生素D、维生素E和维生素K维生素C，B族维生素等 维生素的作用？第一、维持细胞的正常功能,参与机体代谢的调节 什么是矿物质？矿物质(又称无机盐）矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成。 矿物质有哪些？铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟、镍、锡、硅、钒等 矿物质的作用：它对人体具有一系列重要的生理作用（第一、它是构成肌体组织的重要成分。.第二、维持人体内水和电解质的平衡。第三、维持神经、肌肉的兴奋度和细胞膜的通透性。第四、矿物质是构成机体某些功能物质的重要成分。第五、参与人体代谢。）  孕期维生素及矿物质摄入不足或过量会干扰孕妇体内正常的新陈代谢 而且还会导致其他疾病的发生， 妨碍胎儿的正常发育。维生素矿物质在宝宝生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而且可能长期影响新生兒的产后发育，甚至成年后的健康状况。  ！！误区1：维生素矿物质从日常饮食的蔬菜和水果中及可获取不需要额外补充 。 解答：1、通过日常饮食获取的维生素矿物质是有限的， 水果和蔬菜中的维生素和矿物质易在加工和烹饪过程中大量被破坏或流失，不能满足每日人体所需要的量 2.维生素矿物质在参于人体生理机能过程中流失 3.孕期维生素矿物质的需求量是平常的两倍，需要及时补充才可以确保孕妇和胎儿正常的身体机能。 ！！误区2：有助健康所以维生素矿物质摄取越多越好 解答：专家提醒：孕期补充需谨慎；维生素超标易中毒；矿物质过量有后患 ！！误区3：维生素片剂中含有的维生素和矿物质种类越多越好 ?解答：我们经常缺少钙、铁、镁和锌。而在非旷物质中我们容易缺少维生素C、维生素、B族和维生素A。维生素片剂里含有这些成分就足够了，其他的只是个别现象，只有大夫才能对你适合吃哪种维生素片剂给予建议。因此，千万不可陷入误区，认为维生素服用种类越多越好。 1.安全： 1.安全 是一款由国家食品药品监督管理局批准蓝帽子健字号产品。 2.品质 由世界级营养素制造商江苏艾兰得营养品有限公司生产，质量保证，品质可靠。 3.全面 依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》专门针对中国孕妈咪研发、配制的，营养更全面，补给更有针对性。 对孕产妇的作用 对胎儿的作用 维A 夜盲、干眼、皮肤角质化； 影响胎儿视力发育及心脏发育 维D3 影响体内钙。磷，镁的吸收 易得骨质软化症 促进牙齿和骨骼正常生长具有十分重要的作用。缺少会导致新生儿的低钙血症、手足搐搦、婴儿牙釉质发育不良 维E 维生素E与维持生殖系统正常功能有重要关系；抗氧化和促进蛋白质更新合成的生理功能，具有增强机体免疫功能和抗衰老作用，以及维护骨骼肌、心肌、平滑肌、心血管系统的正常结构和功能。 有效预防先兆流产和习惯性流产 维B1（硫胺素） 是人体内物质与能量代谢的关键物质，具有调节神经系统生理活动的作用，可以维持食欲和胃肠道的正常蠕动以及促进消化。 缺乏：胎兒出生体重轻，易患神经炎，严重的还会患发生先天性脚气病。 维B2 缺乏维生素b2影响体内烟酸的代谢；孕末期缺乏维生素B2，可引起口角炎、舌炎、唇炎 影响胎儿神经系统的发育,造成神经系统畸形；早产儿发生率增高，未成熟儿和死产儿增多 维B6 维生素B6供给自身调节生理机能和分泌激素（服用B6可以抑制孕吐） 促进胎儿神经组织发育 维C 皮下出血，牙龈肿胀出血等症状；易患病毒性感冒，增加胎儿致畸的危险性；易患坏血病,导致贫血 能助胎儿维持骨骼牙齿正常发育和正常的造血功能。 烟酸（尼克酸） 作为两种辅酶的重要成分参与体内物质代谢 维持胎儿的正常生理机能 叶酸（抗贫血维生素） 叶酸缺乏时核酸形成减少，影响红细胞成熟，引起巨幼红细胞性贫血；缺乏时会影响维生素B12的吸收 缺乏叶酸，使胎儿发生神经系统缺损的危险性增高。 泛酸（维B3） 缺乏会影响体内脂肪的消耗 导致新成代谢异常，消化功能障碍 对孕产妇的作用 对胎儿的作用 钙 缺钙会让孕妇小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率 先天性佝偻病；湿疹；喉喘鸣；宝宝容易夜啼；宝宝容易夜惊；睡觉时易抽筋；功能性腹痛；出牙晚；影响大脑发育 镁 镁可参与核酸的合成，维持核酸结构的稳定，对遗传过程具有十分重要的作用 缺镁易发生胎儿早产，畸形、过小或死亡 铁 缺