吃的这么少难怪瘦!韩国女星减肥食谱大公开.pdfVIP

吃吃的的这这么么少少难难怪怪瘦瘦！！韩韩国国女女星星减减肥肥食食谱谱大大公公开开 原创文章 禁止转载 点击图 进入下一页 (1/2) 韩流热潮不断袭击，从韩剧、服饰到吃喝玩乐，都累积了大量喜爱韩国文化的粉丝， 加上不管是男团、女团，每年不断增加不少新，但大家是不是跟我一样疑惑，为何韩 国各个都这麽美和瘦，修长的加上纤细的腰身，凹凸有致的身材令人羡慕不已。明星 女明星美腿 点击图 进入下一页 (1/2) 翻开近期当红的韩剧女主角，每个都瘦的似一折就断的骨身材，如今她们也公开平时 的 「 」，原来她们都这样吃来维持纤细身材，看来想要当女神还真的不容易呀！皮包 减肥食谱 点击图 进入下一页 (1/2) AOA – 雪炫 Seol Hyun 人气不断高涨的雪炫 ，拥有人人羡慕的完美身材，一双水汪汪的魅眼更是电晕不少 人，笑容甜美带点知性清秀，难怪广告代言接不完，被誉为新生代女神。 ▼雪炫惹火的身材更是引发众人讨论，而她平时维持身材的方式也是相当 「魔鬼」 点击图 进入下一页 (1/2) ▼菜单超级精简，一天当中只能吃 「鸡胸肉、、蕃薯、优格、」，看似吃很多种类， 但份量却少的可以，难怪身材会维持这么好啊！减肥蛋坚果 点击图 进入下一页 (1/2) 秀智 Suzy 被誉为 「国民」的秀智，从出道到现在深受许多人喜爱，拥有精致与水嫩的脸，加上 一双修长的，更多了抚媚性感的形象。初恋蛋美腿 点击图 进入下一页 (1/2) ▼虽然在戏剧里形象看似什么都能吃且吃不胖，但没想到平时却非常严格控管，份量 极少的鸡胸肉、、饭、蕃薯、，选择的种类多以、高纤、低热量为主。饮食牛奶糙米 蔬菜蛋白质 点击图 进入下一页 (1/2) IU 国民妹妹 IU ，先不谈演艺成绩，拥有 「超瘦」完全骨的身材，彷佛不小心就会被风 吹走的体重，原本以为她是令人羡慕的不胖体质，没想到平时的恐怖菜单绝对超乎大 家想像！皮包 点击图 进入下一页 (1/2) ▼整天只吃 「一颗、一个蕃薯、小杯」，超低热量的节食菜单，真的很想知道她不会 饿到受不了吗？苹果豆浆 看完她们平时吃的节食菜单后，终于知道为什么韩国女星每个都这么瘦了！想保持完 美纤细的身材，不仅要有毅力且持之以恒外，吃少还要运动更是令人赞叹，内心默默 佩服她们的强大毅力。 本文作者：女人邦